Gimnastikas bumba 75 cm Rebel Active RBA-3102-BL ar rokas sūkni, zila, rehabilitācijai/treniņiem

Rebel Active vingrošanas bumba 75 cm zilā krāsā ir paredzēta rehabilitācijai un vingrošanai un tiek piegādāta kopā ar roku pumpi. Modelis piemērots fizioterapijai, serdes muskuļu nostiprināšanai, līdzsvara treniņiem un vispārējai fiziskajai sagatavotībai. 75 cm diametrs labi der augstākiem lietotājiem un nodrošina iespēju veikt vingrinājumus stabilitātei, kustībām un stiepšanai. Komplektā iekļauta bumba un manuālā pumpis ērtai piepūšanai un spiediena regulēšanai.

Priekšrocības

Bumbai ir izturīga, pretplēsuma konstrukcija, kas atbalsta gan dinamiskas kustības, gan statiskus vingrinājumus, saglabājot formu zem ķermeņa svara. 75 cm izmērs palielina kontakta laukumu, kas uzlabo stabilitāti sēdus un stāvus vingrinājumos. Manuālā pumpja komplektācija nodrošina gatavību lietošanai bez papildu aprīkojuma, un bumbas stingrums ir viegli regulējams. Teksturētā virsma uzlabo saķeri un samazina slīdēšanu treniņu un rehabilitācijas laikā.

Piemērots

• Fizioterapijas un rehabilitācijas vingrinājumiem
• Serdes muskuļu nostiprināšanai un stabilitātes treniņiem
• Līdzsvara un propriocepcijas vingrinājumiem
• Pilates tipa stiepšanās un kustību uzlabošanai
• Kā aktīva sēdvieta birojam, lai atbalstītu stāju

Atslēgas specifikācijas

• Diametrs: 75 cm — piemērots augstākiem lietotājiem un vingrinājumiem ar lielāku kustību diapazonu
• Materiāls: izturīga elastīga materiāla struktūra, ar pretplēsuma īpašībām
• Krāsa: zila
• Virsma: teksturēta, lai uzlabotu saķeri
• Iekļauts piederums: manuālā pumpis piepūšanai un spiediena kontrolei
• Paredzētā lietošana: rehabilitācija, fitnesa, līdzsvara un serdes treniņi

Kā lietot

Piepūšiet bumbu, izmantojot komplektā iekļauto manuālo pumpi, līdz virsma ir pietiekami stingra, bet joprojām ar nelielu atsitiens; vairumam lietotāju optimāla cietība nodrošina aptuveni 5–10% atstarpi. Novietojiet bumbu tīrā, līdzenā vietā piepūšanas laikā un izvairieties no asiem priekšmetiem. Lietojiet bumbu sēdus vingrinājumiem, vēdera un muguras trenēšanai, līdzsvara vingrinājumiem vai kā dinamisku atbalstu stiepšanai un kustību uzlabošanai. Rehabilitācijā sekojiet fizioterapeita norādēm attiecībā uz vingrinājumiem un piepūšanas līmeni.

Lietošanas ieteikumi

Pārbaudiet piepūšanas līmeni un bumbas virsmas stāvokli regulāri; izvairieties no ilgstošas tiešas saules gaismas vai augstas temperatūras iedarbības. Terapeitiskai lietošanai kombinējiet vingrinājumus ar profesionālām norādēm un palieliniet slodzi pakāpeniski atbilstoši spējām.