Rebel Čuguna olimpisko svaru komplekts 4×5 kg, caurums 51 mm, diski ar rokturiem

Rebel Cast Iron Olympic Weight Set 4×5kg, 51mm Hole, Disc Plates with Handles — komplekts no četriem 5 kg čuguna diskiem ar 51 mm centru un integrētām rokturēm. Diski paredzēti izmantošanai ar olimpiskajiem stieņiem un piemēroti mājas vai trenažieru zāles spēka treniņiem. Rokturi atvieglo disku piekraušanu, pārvietošanu un vienkāršo vingrinājumu izpildi ar atsevišķiem diskiem.

Priekšrocības

Čuguna izpildījums nodrošina ilgmūžību un stabilu masas sadalījumu, kas svarīgi pareizai slodzes kontrolei. Integrētās rokturi ļauj drošāk satvert disku gan piekraujot stieni, gan veicot transportēšanu, kā arī atvieglo vingrinājumus, kad tiek izmantots viens disks. 51 mm centrālais caurums ir saderīgs ar Olimpiskā standarta stieņiem un lielāko daļu glabāšanas plauktu.

Piemērots

• Mājas un garāžas spēka treniņiem ar Olimpiskajiem stieņiem
• Komerczālēm un fitnesa studijām
• Spēka vingrinājumiem: pietupieni, deadlift, spiedieni guļus un virs galvas
• Papildus vingrinājumiem ar disku: nēsāšana, diska prese un citām kustībām

Kad var nebūt piemērots

Komplektā ir tikai četri 5 kg diski, kopējais svars 20 kg — tas var nebūt pietiekami tiem, kas trenējas ar lielāku slodzi bez papildu disku iegādes. Diski nav pārklāti ar gumiju vai poliuretānu, tāpēc kritieni var radīt trokšņus un bojājumus grīdai; dinamiskiem vingrinājumiem ieteicamas aizsargmattes vai pacelšanas platforma.

Atslēgas specifikācijas

• Materiāls: čuguns
• Diska svars: 5 kg katrs (kopā 20 kg)
• Centrālā cauruma diametrs: 51 mm (Olimpiskais standarts)
• Dizains: disks ar integrētām rokturiem
• Izmantošana: olimpiskie stieņi, vingrinājumi ar diskiem

Kā lietot

Uzstādiet nepieciešamo disku skaitu uz Olimpiskā stieņa līdz vēlamajai slodzei un nostipriniet ar apkavām vai skavām. Lai veiktu vingrinājumus ar vienu disku, satveriet to pa rokturiem, lai nodrošinātu stabilu saķeri. Lai samazinātu trokšņus un aizsargātu grīdu, izmantot platformu vai treniņu paklājus dinamisku vai smagu pieeju laikā.

Ko ņemt vērā pirms pirkšanas

• Pārliecinieties, ka jūsu stienis pieņem 51 mm centrālo caurumu (Olimpiskais izmērs).
• Novērtējiet, vai kopējais komplekta svars 20 kg atbilst jūsu treniņu mērķiem vai nepieciešama papildus disku iegāde.
• Apsveriet grīdas aizsardzību vai platformu, ja plānojat veikt kritienus vai dinamiskas kustības.
• Pārbaudiet, vai jūsu disku glabāšanas risinājums ir saderīgs ar diskiem ar rokturiem.

Lietošanas ieteikumi

Savienojiet Rebel 5 kg diskus pa vairākiem vienībām, lai pakāpeniski palielinātu slodzi par 5 kg soli; izmantojiet integrētās rokturi drošai manipulācijai un glabājiet diskus uz speciālas plauktas, lai saglabātu to kondīciju un sakārtotu treniņu vidi.