Treniņu loka lente Schildkröt 960120, termoplastisks elastomērs (TPE), 2000×150 mm, 2 gab., antracīts/zaļš

Schildkröt vingrinājumu joslu komplekts (modelis 960120) sastāv no divām platām pretestības joslām no termoplastiskā elastomēra (TPE). Katra josla ir 2000 × 150 mm, komplektā ir viena antracīta un viena zaļa josla. Komplektā iekļauta viena mīkstāka josla (0,45 mm biezums, zaļa) iesācējiem un viena vidēja biezuma josla (0,55 mm, antracīta) pieredzējušākiem lietotājiem. Materiāls nesatur lateksu, tāpēc tas ir piemērots cilvēkiem ar alerģijām. Joslas paredzētas spēka treniņiem, stiepšanai, mobilitātes vingrinājumiem un rehabilitācijai gan mājās, gan studijā vai fizioterapijā.

Priekšrocības

TPE materiāls nodrošina elastīgu un izturīgu virsmu, kas pretoties plaisām un saglabā vienmērīgu pretestību ilgstošas lietošanas laikā. Divi biezumu līmeņi vienā komplektā ļauj pakāpeniski palielināt slodzi bez papildu aprīkojuma. Platas joslas nodrošina stabilu kontaktu ar ķermeni, kas atvieglo darbu ar lielām muskuļu grupām. Bezlateksa sastāvs samazina alerģisku reakciju risku. Plakana cilpa atļauj daudzveidīgas vingrinājumu modifikācijas spēkam, mobilitātei un stiepšanai.

Piemērots

• Treniņiem gurniem, augšstilbiem, sēžamvietai un kājām
• Augšējās ķermeņa daļas vingrinājumiem: krūtīm, pleciem, mugurai, bicepsiem un tricepsiem
• Stiepšanas un mobilitātes rutīnām
• Rehabilitācijas un fizioterapijas sesijām
• Mājas treniņiem un studijas grupu nodarbībām

Galvenās specifikācijas

• Materiāls: termoplastiskais elastomērs (TPE), bez lateksa
• Komplektā: 2 platas cilpu pretestības joslas
• Izmēri katrai joslai: 2000 mm garums × 150 mm platums
• Biezumi: 0,45 mm (mīksta, zaļa) un 0,55 mm (vidēja, antracīta)
• Krāsas: antracīts un zaļa

Kā lietot

Izvēlieties joslu ar atbilstošu pretestību un novietojiet to attiecīgajā ķermeņa vietā atkarībā no vingrinājuma. Lejasdaļas vingrinājumiem novietojiet joslu virs ceļgaliem vai ap potītēm; augšējai ķermeņa daļai aptiniet joslu ap plaukstām vai aiz pleciem. Veiciet kustības kontrolēti, saglabājot vienmērīgu elpošanu un pareizu tehniku. Izmantojiet mīkstāko joslu iesildīšanās un mobilitātes vingrinājumiem, pārejiet uz vidējo joslu, ja nepieciešama lielāka slodze. Pārbaudiet joslas pirms lietošanas, un, ja ir bojājumi, nomainiet tās.

Lietošanas ieteikumi

Sāciet ar iesildīšanos un viegliem piegājieniem, lai novērtētu joslas spriegumu. Atkarībā no treniņa mērķa veiciet 8–20 kontrolētus atkārtojumus katrā piegājienā. Tīriet joslas ar maigu ziepju un ūdens šķīdumu, uzglabājiet izvietotas plakani vai pakarinātas vietā, kur nav tiešas saules gaismas vai karstuma, lai saglabātu materiāla īpašības.