Filtri, kuriem uzticas. Tīrs ūdens katru dienu.
Grozā {{totalProductsCount}} prece(s)
Jūsu grozs ir tukšs
Rokas gripperis Schildkröt 960121 — zaļš/pelēks, rokas spēka trenažieris
Schildkröt rokas grippers 960121 ir regulējams roku stiprības trenažieris divu toņu zaļā un pelēkā apdarē, paredzēts satvēriena, priekšdelma un plaukstu muskuļu attīstībai. Kompakts un viegls, piemērots lietošanai mājās, sporta zālē vai vieglā rehabilitācijā. Regulējamā pretestība ļauj pakāpeniski palielināt slodzi, uzlabojot izturību, pirkstu koordināciju un kopējo roku spēku.
Regulējamā sprieguma sistēma nodrošina dažādus pretestības līmeņus, ļaujot progresēt treniņos bez nepieciešamības mainīt ierīci. Kompaktais dizains un izturīga konstrukcija atvieglo pārvietošanu un nodrošina ilgtspēju regulāras lietošanas laikā. Ergonomiskā roktura virsma samazina slīdēšanu atkārtotu satvērienu laikā, bet divu toņu apdare nodrošina vieglu atpazīstamību starp citiem treniņu rīkiem.
Turiet rokas gripperi tā, lai pirksti aptvertu rokturi, bet īkšķis būtu pretējā pusē, saglabājot neutrālu plaukstas stāvokli. Saspiest rokturus kopā līdz ieteiktajam slēgšanas līmenim vai komfortablajam maksimumam, pēc tam lēnām atbrīvot. Sāciet ar zemu pretestību un veiciet kontrollētas atkārtošanas pa pieejām, pakāpeniski palielinot pretestību vai atkārtojumu skaitu atbilstoši komfortam un mērķiem. Atpūtieties īsu brīdi starp pieejām un trenējiet abas rokas vienmērīgi, lai saglabātu spēka līdzsvaru.
Sāciet ar zemu pretestību un koncentrējieties uz kontrolētām kustībām, nevis ātrumu. Rehabilitācijas gadījumā konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu par piemērotu slodzes līmeni un treniņu biežumu. Uzturiet ierīci tīru un sausu; regulāri pārbaudiet roktura virsmu un regulēšanas mehānismu drošas ekspluatācijas nodrošināšanai.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}