Atlaides palīdzēs ietaupīt laiku un naudu!
Grozā {{totalProductsCount}} prece(s)
Jūsu grozs ir tukšs
Masāžas bumba SPOKEY 6 cm (modelis 929921) miofasciju atbrīvošanai un trigerpunktu terapijai
SPOKEY masāžas bumba 6 cm ir kompakts pašmasāžas rīks miofascijas atbrīvošanai un trigerpunktu terapijai. 6 cm diametrs nodrošina mērķtiecīgu spiedienu uz mazākām muskuļu grupām un saistaudiem, palīdzot mazināt spriedzi pēdās, delnās, plecos un muguras rajonā. Bumba ir viegla un ērti pārnēsājama, piemērota lietošanai iesildīšanās laikā, pēc treniņa atjaunošanai vai ikdienas mobilitātes vingrinājumiem.
Vienmērīga sfēriska forma ļauj precīzi iedarboties uz trigerpunktiem un saspringušām vietām. Cieta virsma nodrošina stabilu spiedienu efektīvai miofascijas atbrīvošanai, vienlaikus nodrošinot vieglu kontroli ar roku vai ķermeņa svaru. Kompaktais izmērs atvieglo pārnēsāšanu treniņu somā vai glabāšanu mājās. Ierīce prasa minimālu kopšanu un ir izturīga regulārai lietošanai.
Novietojiet bumbu starp ķermeni un stabilu virsmu vai turiet to rokā, lai pielietotu tiešu spiedienu uz vajadzīgo vietu. Pēdām rullējiet bumbu zem pēdas ar ķermeņa svara regulēšanu atbilstoši panesībai; plecam un augšējai mugurai atspiedieties pret sienu un lēnām pārvietojieties, meklējot jūtamas vietas, turiet spiedienu 20–60 sekundes vai līdz spriedze samazinās. Delnām un priekšdelmiem veiciet piespiedienus un rullēšanu pa muskuļiem un cīpslām. Pielāgojiet spiedienu un ilgumu atbilstoši sajūtām un profesionāļu norādījumiem.
Sāciet ar vieglu spiedienu un īsiem intervāliem, izvairieties no tiešas iedarbības uz locītavām, kaulu izvirzījumiem un traumētām vietām; ja ir nesenas traumas, asinsrites traucējumi vai ilgstošas sāpes, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}
{{ productComparisonGenerationError }}