Jogas bloks Sports Equipment FT38 ir kompakts, viegls palīglīdzeklis jogai, stiepšanās vingrinājumiem un rehabilitācijai. Violets FT38 bloks nodrošina stabilu pacēlumu, kas palīdz korektēt novietojumu, palielināt sasniedzamību un samazināt spriedzi dažādās pozās. Bloks ir piemērots gan studijas, gan mājas lietošanai un ir ērti kombinējams ar jogas paklājiņu un siksnām.
Priekšrocības
FT38 bloks nodrošina stingru un vienmērīgu atbalstu, saglabājot zemu svaru ērtai pārnēsāšanai un uzglabāšanai. Bloka forma rada stabilu kontaktu, kas palīdz uzturēt pareizu izlīdzināšanu un līdzsvaru. Materiāls ir izturīgs pret deformācijām pie ierastām ķermeņa slodzēm, kas nodrošina uzticamu pacēlumu sēdošām, stāvošām un atjaunojošām pozām. Kompaktais izmērs atvieglo bloka novietošanu zem rokām, pēdām vai gurniem, lai modificētu pozas.
Piemērots
- Sākuma līmeņa nodarbībām, lai apgūtu pamatpozas un izlīdzināšanu
- Pieredzējušiem praktizētājiem, kuriem nepieciešams papildu pacēlums vai atbalsts
- Stiepšanās vingrinājumiem, lai palielinātu kustību amplitūdu
- Rehabilitācijai un fizikālai terapijai, kur nepieciešama kontrolēta atbalsta punkts
- Mājas treniņiem un studijas nodarbībām pateicoties kompaktiem izmēriem
Galvenās specifikācijas
- Krāsa: violeta
- Funkcija: pacēlums un izlīdzināšanas atbalsts jogai un stiepšanai
- Forma: taisnstūrveida bloks, ko novietot zem rokām, kājām vai gurniem
- Svars: viegls un pārnēsājams
- Lietošanas vide: iekštelpās — studijā, mājās vai citās treniņu telpās
Kā lietot
Novietojiet bloku zem tā ķermeņa daļas, kurai nepieciešams pacēlums vai atbalsts — piemēram, zem rokām priekšējā saliekšanā, zem gurniem sēdošajās pozās vai zem pēdas līdzsvara vingrinājumos. Mainiet bloka orientāciju, lai regulētu augstumu un stabilitāti: platā mala dod maksimālu pacēlumu, sānu mala — vidēju augstumu, šaura mala — minimālu pacēlumu un palielinātu izaicinājumu. Izmantojiet bloku kopā ar paklājiņu, lai samazinātu slīdēšanu, un pakāpeniski mainiet novietojumu, lai droši uzlabotu elastību un pozas izpildi.
Lietošanas ieteikumi
Pirms lietošanas pārbaudiet bloku, lai pārliecinātos, ka nav dziļu griezumu vai spēcīgu iespiešanos. Tīriet ar maigu tīrīšanas līdzekli un mitru drānu; izvairieties no agresīviem ķīmiskiem līdzekļiem. Glabājiet sausā vietā, aizsargātu no tiešiem saules stariem, lai saglabātu formas un materiāla īpašības. Izmantojiet bloku kā atbalsta līdzekli, nevis kā slodzi nesošu ierīci smagām svara slodzēm.
