Блок для йоги Sports Equipment FT38 представляет собой компактное и лёгкое вспомогательное средство для занятий йогой, растяжки и восстановительных упражнений. Фиолетовый блок FT38 обеспечивает устойчивую опору, позволяющую корректировать выравнивание, увеличивать амплитуду движений и снижать нагрузку в различных положениях. Блок подходит для домашней практики и студийных занятий, легко комбинируется с ковриком и ремнём.
Преимущества
Блок FT38 обеспечивает плотную и равномерную опору при небольшой массе, что упрощает переноску и хранение. Геометрия блока даёт стабильную поверхность для рук, стоп или таза, помогая удерживать корректное положение и равновесие. Материал блока устойчив к деформации при обычных весовых нагрузках, что гарантирует постоянную высоту опоры для сидячих, стоячих и восстановительных поз. Компактные размеры позволяют легко подставлять блок там, где требуется модификация позы.
Подходит для
- Начинающих, которые осваивают базовые асаны и выравнивание
- Опытных практикующих, которым нужна дополнительная высота или поддержка
- Упражнений на растяжку для увеличения подвижности
- Реабилитации и физиотерапии, где требуется контролируемая опора
- Домашних тренировок и студийных занятий благодаря компактности
Ключевые характеристики
- Цвет: фиолетовый
- Назначение: повышение высоты и поддержка выравнивания в йоге и растяжке
- Форма: прямоугольный блок для размещения под руками, стопами или тазом
- Вес: лёгкий и портативный для удобной эксплуатации
- Рекомендуемая среда использования: внутри помещений — студии, дома и тренировочные пространства
Как использовать
Разместите блок под той частью тела, которой требуется подъем или поддержка — например под руками при наклонах, под тазом в сидячих позах или под стопой при балансировании. Используйте различные ребра блока для изменения высоты и стабильности: широкая грань для максимального подъёма, боковая грань для средней высоты, узкая грань для минимального подъёма и усложнения задачи. Используйте блок совместно с ковриком для снижения скольжения и постепенно меняйте положение, чтобы безопасно улучшать гибкость и технику выравнивания.
Рекомендации по использованию
Перед применением проверьте блок на наличие сильных порезов или значительных вмятин. Очищайте мягким моющим средством и влажной тканью, избегая агрессивных химикатов. Храните в сухом месте, защищённом от прямого солнца, чтобы сохранить форму и свойства материала. Используйте блок как вспомогательное средство, а не в качестве опоры для тяжёлых нагрузок.
