Treniņu ritenis ar paklājiņu Springos ACT0111 — tērauds/ABS/PP, riteņa Ø15,5 cm, maksimālā slodze 100 kg, neslīdošas rokturi, paklājiņš 34×17×0,8 cm

Vingrinājumu ritenis ar paklājiņu Springos ACT0111 ir kompakts vēdera un kodola muskuļu trenažieris, izgatavots no tērauda, ABS un PP. Riteņa diametrs ir 15,5 cm, kopējā rokturu garums 24,5 cm, rokturi pārklāti ar putu materiālu pret slīdēšanu. Komplektā iekļauts ceļgalu paklājiņš 34 × 17 × 0,8 cm, kas samazina spiedienu ceļgaliem lietošanas laikā. Ierīce atbalsta maksimālo lietotāja svaru līdz 100 kg un ir piemērota mājas treniņiem un pārnēsāšanai.

Priekšrocības

Springos ACT0111 apvieno stingru tērauda kodolu ar izturīgiem ABS/PP komponentiem, nodrošinot stabilu ripošanu un ilgmūžību. Putu apvalks uz rokturiem uzlabo komfortu un samazina slīdēšanas risku intensīvākas slodzes laikā. Kompakts svars un izmēri padara to viegli uzglabājamu un pārnēsājamu. Iekļautais paklājiņš nodrošina papildu amortizāciju, bet riteņa platums un stabils kontakts ar grīdu palīdz labāk kontrolēt kustības.

Piemērots (uzdevumi / lietošanas gadījumi)

• Vēdera un kodola muskuļu nostiprināšanai
• Mājas treniņiem un vingrinājumiem ceļojumos
• Rehabilitācijas vingrinājumiem uz stabilitāti un kontroli
• Papildus kondicionēšanai vispārējai fiziskajai sagatavotībai

Atslēgas specifikācijas

• Materiāli: tērauds, ABS, PP, putas
• Riteņa diametrs: 15,5 cm
• Riteņa biezums: 8,5 cm
• Kopējais rokturu garums: 24,5 cm
• Rokturis diametrs: 2 cm
• Putu pārklājuma garums: 11 cm; putu biezums aptuveni 0,5 cm
• Rokturis attālums no grīdas: 7 cm
• Maksimālā lietotāja slodze: 100 kg
• Produkta svars: aptuveni 645 g
• Ceļgalu paklājiņa izmērs: 34 × 17 × 0,8 cm
• Krāsas: ritenis melns/sarkans, paklājiņš pelēks

Kā lietot

Novietojiet paklājiņu uz līdzenas virsmas un klepojiet vai noliecieties uz ceļgaliem tā, lai paklājiņš būtu zem ceļgaliem. Satveriet rokturus ar abām rokām un novietojiet riteni uz grīdas priekšā. No stabilas ceļgalu pozīcijas lēnām ripojiet riteni uz priekšu, saglabājot sasprindzinātu kodolu un neutrālu mugurkaulu; izstiepieties tik tālu, cik kontrolējat, pēc tam, izmantojot vēdera muskuļus, veiciet atgriešanos sākuma pozīcijā. Veiciet atkārtojumus un pieejas atbilstoši savai sagatavotībai, kontrolējot elpošanu un kustību tempu.

Lietošanas ieteikumi

Sāciet ar nelielu kustības amplitūdu un mazāku atkārtojumu skaitu, lai attīstītu kontroli un spēku. Pakāpeniski palieliniet attālumu un atkārtojumus. Izvairieties no pārliekšanas jostas daļā; pārtrauciet vingrinājumu, ja sajūtat asas sāpes. Lietojiet uz līdzenas, neslīdošas grīdas virsmas un uzturiet rokturus tīrus un sausus, lai saglabātu pret slīdēšanu paredzētās īpašības.