Step platforma Springos ACT0121 — PP platforma, 108×28.5×17.5 cm, slodze 350 kg, 3 augstuma līmeņi

Springos ACT0121 ir universāla step platforma, paredzēta aerobikas nodarbībām, step treniņiem un mājas fitnesam. Platforma izgatavota no izturīga polipropilēna (PP) ar neslīdošu virsmu un gumijas pēdu spilventiņiem, kas aizsargā grīdu. Kopējie izmēri ir 108 × 28,5 × 17,5 cm (platums × dziļums × maksimālais augstums). Pieejamas trīs augstumu pozīcijas — 10 cm, 14,5 cm un 19,5 cm; pirmā pakāpiena daļa ir piestiprināta pie platformas. Dizains ir melnbalts/gaiši pelēks ar Actiget® logotipu.

Priekšrocības

Springos ACT0121 apvieno plašu un stabilu platformu ar augstu slodzes noturību līdz 350 kg, padarot to piemērotu dažādu līmeņu lietotājiem. Polipropilēna konstrukcija nodrošina izturību un vienkāršu kopšanu, bet neslīdoša virsma uzlabo drošību dinamisku vingrinājumu laikā. Gumijas spilventiņi samazina grīdas skrāpējumu risku un uzlabo stabilitāti. Piestiprinātais pirmais pakāpiens un trīs regulējamie augstumi ļauj ātri pielāgot platformu bez instrumentiem.

Piemērots

• Aerobikas step nodarbībām un step horeogrāfijai
• Mājas treniņiem un funkcionālām nodarbībām
• Apakšējās ķermeņa muskulatūras stiprināšanai un izturības uzlabošanai
• Rehabilitācijas vingrinājumiem speciālista uzraudzībā
• Grupu nodarbībām sporta zālēs un kopienas centros

Galvenās specifikācijas

• Materiāls: polipropilēns (PP)
• Izmēri (P × D × A): 108 × 28,5 × 17,5 cm
• Regulējamie augstumi: 10 cm, 14,5 cm, 19,5 cm
• Platformas virsma: neslīdoša tekstūra
• Krāsas: melna un pelēka
• Maksimālā slodze: 350 kg
• Pirmais pakāpiens piestiprināts pie platformas
• Grīdas aizsardzība: gumijas spilventiņi apakšā

Kā lietot

Novietojiet Springos ACT0121 uz līdzenas un stabilas virsmas, pārliecinieties, ka apkārt nav šķēršļu. Izvēlieties vēlamo augstumu, pielāgojot blokus, lai iegūtu 10 cm, 14,5 cm vai 19,5 cm augstumu; pirmais pakāpiens ir jau piestiprināts sākotnējai lietošanai. Stāviet pret platformu, veiciet kontrolētus soļus uz augšu un lejup, saglabājot svara sadalījumu un ceļu pareizu novietojumu virs potītes. Kombinējiet pamatsoļus, pārmaiņus mainot kājas vai izpildot horeogrāfijas elementus atbilstoši treniņa plānam. Pēc lietošanas uzglabājiet platformu sausā vietā, izvairieties no tiešiem saules stariem.

Ieteikumi lietošanai

Pirms treniņu uzsākšanas konsultējieties ar veselības speciālistu, ja ir hroniskas slimības vai traumas. Lietojiet apavus ar labu saķeri, uzturiet grīdu tīru un sausu, kā arī pirms katras nodarbības pārbaudiet, vai bloki ir droši nostiprināti. Pakāpeniskai progresijai sākumā izmantojiet zemāko augstumu un palieliniet to, kad uzlabojas spēks un koordinācija.