Trenažiera bumba Springos ACT0146, 75 cm, PVC, neslīdoša virsma, pumpis komplektā, max slodze 150 kg

Springos ACT0146 ir 75 cm diametra vingrošanas bumba no izturīga PVC ar neslīdošu virsmu. Bumba sver aptuveni 1 100 g un ir paredzēta slodzei līdz 150 kg. Komplektā iekļauts roku sūknis un divi gaisa vārsti, kas ļauj ātri sagatavot bumbu lietošanai mājās, trenažieru zālē vai rehabilitācijā.

Priekšrocības

Neslīdošā virsma uzlabo satvērienu un stabilitāti veicot dinamiskus vingrinājumus un līdzsvara treniņus. PVC konstrukcija nodrošina noturību pret ikdienas nodilumu un saglabā formu regulāras lietošanas laikā. Komplektā esošais sūknis un rezerves vārsti ļauj ērti piepumpēt un uzturēt bumbu. 75 cm diametrs nodrošina plašu balsta laukumu kodola nostiprināšanai un stiepšanos.

Piemērots

• Mājas treniņiem un vispārējai fitnesa praksei
• Pilates un stiepšanās vingrinājumiem
• Fizioterapijai un rehabilitācijas nodarbībām
• Aktīvai sēdēšanai kā biroja krēsla alternatīvai
• Līdzsvara un kodola stabilitātes treniņiem

Atslēgas tehniskās īpašības

• Materiāls: PVC
• Diametrs: 75 cm
• Svars: aptuveni 1 100 g
• Maksimālā slodze: 150 kg
• Virsma: neslīdoša tekstūra
• Krāsa: melna
• Komplektā: vingrošanas bumba, roku sūknis, divi gaisa vārsti
• Marķējums: uz produkta atzīmēts Actiget® logotips

Kā lietot

Piepumpējiet bumbu ar komplektā esošo roku sūkni līdz ieteiktajai stingrībai 75 cm bumbai — tā jābūt stingrai, bet ar nelielu pavilkumu, kad spiež. Ievietojiet vienu no piegādātajiem vārstiem un cieši fiksējiet, lai izvairītos no gaisa zudumiem. Lietojiet bumbu uz gludas, tīras virsmas bez asiem priekšmetiem. Vingrinājumu laikā novietojiet bumbu atbilstoši izvēlētajai slodzei: sēdiet uz tās aktīvai sēdēšanai, guļiet uz tās muguras un kodola vingrinājumiem vai izmantojiet kā atbalstu stiepšanās un līdzsvara vingrinājumos. Pēc lietošanas pārbaudiet vārstu blīvumu un uzglabājiet bumbu prom no tiešas siltuma un saules gaismas.

Lietošanas ieteikumi

Pirms pirmās lietošanas un regulāri pēc tam pārbaudiet bumbu uz bojājumu vai nodiluma pazīmēm. Regulāri pielāgojiet pumpēšanas līmeni atkarībā no lietotāja auguma un vingrinājuma veida. Lai nodrošinātu drošību, neizmantojiet bumbu pie asiem priekšmetiem vai atklātas uguns, un uzraugiet bērnus tās lietošanas laikā. Lietojot kā sēdvietu, pārliecinieties, ka lietotājs var stabilā stāvoklī novietot kājas uz grīdas, lai saglabātu pareizu pozu.