Vingrošanas bumba Springos FB0009 85 cm ar rokas pumpi — stabilitātei un kodola treniņiem

Springos FB0009 vingrošanas bumba ar diametru 85 cm (±2 cm) izgatavota no PVC un paredzēta stabilitātes un kodola muskulatūras treniņiem mājas apstākļos. Bumba ir zila, maksimālā lietotāja masa — 150 kg. Komplektā iekļauts rokas sūknis bumbas piepumpēšanai.

Priekšrocības

FB0009 modelis ir izturīgs pateicoties PVC materiālam, kas nodrošina formas noturību un stabilu atbalstu līdzsvara un kodola vingrinājumu laikā. Aptuvenais diametrs 85 cm (mērīts bez piepumpēšanas ar pieļaujamo novirzi ±2 cm) un iekļautais rokas sūknis ļauj ātri sagatavot bumbu lietošanai. Bumba paredzēta lietošanai mājās un atvieglo zemas ietekmes treniņus, kas vērsti uz stabilitāti un stāju.

Piemērots

• Kodola muskulatūras nostiprināšanai un stabilitātes treniņiem
• Jogas un pilates nodarbībām
• Vienlīdzsvara un koordinācijas vingrinājumiem
• Rehabilitācijai un zemas slodzes fizioterapijai

Galvenās specifikācijas

• Zīmols: Springos
• Modelis / MPN: FB0009
• EAN: 5907719403212
• Diametrs (mērīts bez piepumpēšanas): 85 cm (±2 cm)
• Materiāls: PVC
• Krāsa: zila
• Maksimālā lietotāja masa: 150 kg
• Komplektā: rokas sūknis

Kā lietot

Piepumpējiet bumbu ar komplektā iekļauto rokas sūkni līdz atbilstošai stingrībai atkarībā no vingrinājuma; nepārslogojiet ar pārāk lielu spiedienu. Novietojiet bumbu uz līdzenas, neslīdošas virsmas un pirms vingrojumu uzsākšanas pārbaudiet stabilitāti. Lietojiet bumbu sēdošiem līdzsvara vingrinājumiem, kodola aktivizēšanai, stiepšanās vingrinājumiem vai kā atbalstu pilates un jogas kustībās. Ievērojiet drošības prasības: tīra zona bez asiem priekšmetiem, pārtrauciet lietošanu, ja rodas sāpes.

Lietošanas ieteikumi

Lielākajai daļai lietotāju, sēžot uz 85 cm bumbas, gurniem un ceļiem jāveido aptuveni 90 grādu leņķis; noregulējiet piepumpēšanu, lai panāktu ērtu stingrību. Regulāri pārbaudiet bumbu bojājumu gadījumā un nepārsniedziet 150 kg maksimālo masu.