Svaru treniņu sols Tunturi CT40 — plakanā un nolaižamā atzveltne, max lietotāja svars 100 kg, 560×1000×800 mm

Tunturi CT40 ir kompakta svara treniņu sola ar horizontālu un noliekamu uz leju atzveltni, paredzēta pamatspēka treniņiem mājas apstākļos. Izmēri 560×1000×800 mm un maksimālā atbalstāmā lietotāja masa 100 kg padara solu piemērotu spiešanā, kājstiepēs un kodola vingrinājumos, nodrošinot maigāku atbalstu jostas daļai.

Priekšrocības

Atzveltnes divi noliekamie režīmi ļauj mainīt vingrinājumu leņķi un mērķēt uz kodola un apakšējās muguras muskuļiem. Kompaktais iepakojums atvieglo transportēšanu un uzglabāšanu nelielā mājas sporta zālē. Konstrukcija paredzēta lietotājiem līdz 100 kg un noder vienkāršiem vingrinājumiem ar hantelēm, stieni vai ķermeņa svaru.

Piemērots

• Plakanie un noliekamie spiedieni ar hantelēm vai stieni
• Kodola un vēdera muskuļu stiprināšana
• Kāju pacelšanas un citi palīgvienumi apakšējai ķermeņa daļai
• Mājas rehabilitācijai un maigai jostas daļas nostiprināšanai

Galvenās specifikācijas

• Zīmols: Tunturi
• Modelis: CT40
• Atzveltnes pozīcijas: plakanā un noliekama uz leju
• Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
• Izmēri (G×P×A): 560 × 1000 × 800 mm
• Iepakojums: kompakts ērtākai transportēšanai un uzglabāšanai

Kā lietot

Izvēlieties atzveltnes pozīciju — plakanu vai noliekamu uz leju, atkarībā no vingrinājuma. Veiciet spiedienus ar hantelēm vai stieni, kāju pacelšanas un kodola vingrinājumus, kontrolējot kustības un saglabājot neitrālu mugurkaula stāvokli. Ja ir jostas daļas diskomforts, lietojiet vieglākus svarus, koncentrējieties uz tehniku un izvairieties no straujiem pagriezieniem. Novietojiet solu uz līdzenas virsmas un pirms treniņa pārbaudiet stiprinājumus.

Lietošanas ieteikumi

Sākotnēji, ja ir jostas daļas problēmas, strādājiet ar mazu slodzi un īsām sesijām; ja sāpes saglabājas, konsultējieties ar fizioterapeitu. Tunturi CT40 paredzēta pamatspēka un kodola treniņiem, ievērojot maksimālo lietotāja svaru 100 kg.