Masāžas komplekts Zipro Yoga Roller 4 daļas — veltņi un masāžas piederumi

Zipro Yoga Roller 4-piece — foam rollers and massage tools ir kompakts masāžas komplekts no Zipro, kas satur četrus masāžas rīkus tālākai pašmiofaciālajai atbrīvošanai, muskuļu atjaunošanai un elastības uzlabošanai. Komplekts ir paredzēts lietošanai mājās, sporta zālē vai studijā un palīdz samazināt spriedzi muskuļos, uzlabot asinsriti un atbalstīt rehabilitāciju pēc treniņiem.

Priekšrocības

Zipro komplekts apvieno vairākus rullīšus un masāžas rīkus vienā komplektā, ļaujot mērķtiecīgi apstrādāt dažādas muskuļu zonas bez atsevišķu ierīču iegādes. Rīki ir viegli un pārnēsājami, ērti uzglabāšanai un transportēšanai. Pašmiofaciāla iedarbība un lokāls spiediens palīdz palielināt kustību amplitūdu un iekļauties sasilšanas un atdzišanas rutīnās. Dizains nodrošina iespēju pakāpeniski regulēt spiedienu atbilstoši lietotāja vajadzībām.

Piemērots

• Pašmiofaciālai terapijai un trigerpunktu apstrādei
• Muskuļu atjaunošanai pēc treniņa un asinsrites uzlabošanai
• Sasilšanas un mobilitātes vingrinājumiem pirms aktīvās slodzes
• Mājas terapijai, treniņiem sporta zālē un studijas nodarbībām
• Rehabilitācijas vingrinājumiem kopā ar speciālista norādījumiem

Galvenie parametri

• Zīmols: Zipro
• MPN: 5902659843951
• EAN: 5902659843951
• Sastāvs: 4 daļu masāžas komplekts (rullīši un masāžas rīki)
• Pamata izmantošana: pašmiofaciāla atbrīvošana, atjaunošana, elastības uzturēšana

Kā lietot

Izvēlieties atbilstošo rīku no Zipro Yoga Roller 4-piece komplekta atkarībā no apstrādājamās muskuļu zonas un vēlamos spiediena parametriem. Lietojiet rullīšus lielākām muskuļu grupām, piemēram, mugurai, sēžamvietām un augšstilbiem, bet mazākos rīkus — apakšstilbiem, apakšdelmiem un punktveida terapijai. Pielietojiet ķermeņa svaru pakāpeniski, lai kontrolētu intensitāti; rullējiet lēnām apmēram 30–90 sekundes uz zonu vai uzspiediet uz trigerpunktiem līdz 30 sekundēm. Iekļaujiet rīkus sasilšanas rutīnās, lai uzlabotu asinsriti, vai atdzišanas rutīnās, lai atvieglotu atjaunošanos. Rehabilitācijas gadījumā rīkojieties saskaņā ar veselības aprūpes speciālista norādījumiem.

Lietošanas ieteikumi

Pārbaudiet rīku stāvokli pirms katras lietošanas un izvairieties no rullēšanas pāri locītavām, atvērtām brūcēm vai akūtas iekaisuma vietām. Ja esat iesācējs, sāciet ar mazāku spiedienu un īsākiem sesiju laikiem. Ja jums ir hroniska slimība vai pastāvīga sāpe, pirms regulāras komplekta lietošanas konsultējieties ar ārstu vai fizioterapeitu.