Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, чего не могут ваши другие устройства, потому что он находится на вашем запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все ваши движения, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Получайте уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может замечать признаки хронически повышенного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который может обнаружить потенциальную гипертензию, анализируя реакцию кровеносных сосудов на сердечные удары в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокая или низкая частота сердечных сокращений и нерегулярный ритм (аритмии) могут быть признаком серьёзного заболевания. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота пульса» оповестят вас о таких нарушениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, схожую с одно‑канальной электрокардиограммой. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать вам спокойствие.
Спите и выигрывайте.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. В приложении «Сон» можно настроить рутину перед сном с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас, если обнаружит признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимайте своё ежедневное состояние здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, дыхательную частоту, температуру запястья и продолжительность сна — для более полного представления о состоянии здоровья.
Понимайте цикл как никогда раньше.
Apple Watch оснащены датчиками, отслеживающими температуру во время сна. Отслеживание цикла использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить предположительное время овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по кольцам.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью колец активности. Настраивайте цели для каждого дня недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их при необходимости. В приложении Activity также показывается текущее количество шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор способов отслеживания тренировок. Он показывает прогресс с продвинутыми метриками, такими как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте индивидуальные тренировки с интервалами времени и дистанции, а также периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load показывает, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на ваше тело со временем. Это помогает принимать обоснованные решения об изменении нагрузки — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для дистанций и глубин.
Apple Watch подходит для походов, велосипедных прогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься снорклингом до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Путешествуйте с офлайн‑картами.
В приложении Карты доступны подробные маршруты для походов по всем национальным паркам США. Создайте собственные маршруты и загрузите их на iPhone для последующего удобного доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в движении, даже если рядом нет iPhone. А с поддержкой сотового плана с 5G вы получите более высокую скорость работы.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйте. Куда бы вы ни шли.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда‑либо, благодаря 5G. Быстро и безопасно оплачивайте покупки с помощью Apple Pay — без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать у Siri, слушать музыку, использовать приложения и сообщать о безопасном прибытии в место назначения.
Привет Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без препятствий. При путешествиях за границей вы можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, и пользоваться приложением Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с наиболее релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете проснуться с оценкой сна, узнать о приближении дождя или получить уведомление, когда ваш Uber подъезжает.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связаться со службами экстренной помощи и обеспечить вам необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может распознать сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если нет сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться с экстренными службами через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в место назначения. Check In можно запустить и из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в темное время суток.
Настройка
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
