Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут ваши другие устройства, потому что оно находится у вас на запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды вашей активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Получайте уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронического высокого кровяного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Оптический датчик предоставляет данные алгоритму, который способен выявлять потенциальную гипертензию, анализируя, как ваши кровеносные сосуды реагируют на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о здоровье сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины остаются необнаруженными. Уведомления в приложении «Пульс» сигнализируют об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может снимать ЭКГ, схожую с одно‑канальной электрокардиограммой. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дарить вам спокойствие.
Вы дремлете — вы побеждаете.
Новый показатель качества сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. Используйте приложение «Сон», чтобы настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас, если обнаружит признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимайте своё ежедневное состояние здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели на часах — включая частоту сердечных сокращений, дыхательную частоту, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостного понимания вашего состояния.
Следите за циклом как никогда прежде.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы предоставить ретроспективную оценку вероятного овуляционного периода, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, минут упражнений и как часто вы встаёте — с помощью Activity rings. Настраивайте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или делайте паузу, если нужен отдых. В приложении Activity также можно увидеть текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Отслеживайте все виды активности.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор режимов для отслеживания тренировки. Он отображает прогресс с продвинутыми метриками и представлениями, такими как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте, что идёт следующим, в представлении Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает увидеть, как интенсивность и длительность тренировок могут влиять на организм со временем, чтобы вы могли принимать обоснованные решения об изменениях — особенно при подготовке к крупному событию.
Создан для дальних походов и глубины.
Apple Watch отлично подходит для пеших прогулок, велопоездок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты пеших маршрутов всех национальных парков США. Создавайте собственные маршруты и скачивайте их на iPhone для последующего доступа — они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает общение в движении, даже если iPhone не рядом. При наличии сотового плана с поддержкой 5G вы получите более высокую скорость работы.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде, куда вы идёте.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Быстро и безопасно оплачивайте покупки с помощью Apple Pay — и всё это без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже если у него нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и уведомлять вас о безопасном прибытии в пункт назначения.
Привет Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы могли поддерживать общение без задержек. При поездках за границу языки можно скачать на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, — тогда приложение Translate можно использовать без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о приближении дождя или получить уведомление, когда подъедет ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При нажатии и удержании боковой кнопки Apple Watch может попытаться соединить вас со службами экстренной помощи и обеспечить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не пригодятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзное ДТП и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны сотовой сети и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в пункт назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы отправляетесь на пробежку в тёмное время суток.
Персонализация
Меняйте ремешки. Меняйте циферблаты.
Благодаря ремешкам в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять вид часов в зависимости от настроения или повода.
