Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может делать то, что недоступно другим вашим устройствам, потому что оно находится у вас на запястье. Когда вы носите часы, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды движений, связь с близкими и современные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронически повышенном давлении.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует, как сосуды реагируют на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов, чтобы выявить потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокие или низкие частота сердцебиения и нерегулярные ритмы (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Но многие люди не распознают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» оповестят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и проконсультироваться с врачом.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать вам уверенность.
Вы спите — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. В приложении «Сон» можно настроить режим сна с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья прямо на часах — включая частоту сердцебиения, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна. Это помогает получить более целостное представление о вашем состоянии здоровья за день.
Понимайте свой цикл как никогда раньше.
Apple Watch оснащён инновационными датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Отслеживание цикла использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить вероятное время овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные конфиденциальны и защищены.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут упражнений выполнено и как часто вы встаете — с помощью колец активности. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостановить их, если нужен перерыв. В приложении Activity вы также увидите текущее количество шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все способы движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор режимов для отслеживания тренировок. Он отображает прогресс с помощью расширенных показателей и представлений, таких как зоны сердечного ритма, мощность и перепады высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также периодами разогрева, заминки и восстановления. И смотрите, что будет дальше, в представлении Up Next для тренировки.
Мощный инструмент для достижения целей.
Показатель Training Load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм со временем. Это позволяет принимать обоснованные решения о корректировке тренировок — особенно при подготовке к крупному событию.
Созданные для дальних дистанций и глубины.
Apple Watch идеально подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его отличным для сноркелинга на глубине до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом на глубину до 40 метров.
Выходите на тропу с офлайн-картами.
В приложении Maps доступны подробные карты пеших маршрутов по всем национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и загрузите их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на ваши часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и больше — Apple Watch упрощает поддержание связи в пути, даже если iPhone не рядом. А с тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйтесь. Везде, куда вы идёте.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда-либо, благодаря 5G. Совершайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay.14 И всё это без необходимости доставать iPhone.
Отличный выбор для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже если у них нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в место назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без пауз. А при поездках за границу вы можете загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем когда-либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, показывающие наиболее актуальную информацию в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы будете просыпаться с оценкой сна, знать, грядёт ли дождь, или получать уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При удерживании боковой кнопки Apple Watch может попытаться связать вас со службами экстренной помощи и получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые мы надеемся, вам не пригодятся.
Apple Watch может обнаружить, если вы получили сильное падение или попали в серьёзное ДТП, и автоматически попытаться связаться со службами экстренной помощи, отправить ваше местоположение и уведомить ваши экстренные контакты. А если вы вне зоны сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Функция Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого человека о вашем прибытии в место назначения. Вы также можете запустить Check In из приложения Workout — например, если собираетесь бегать в тёмное время суток.
Настройка
Меняйте ремешки. Меняйте циферблаты.
Благодаря ремешкам в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
