Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут другие ваши устройства, — потому что оно у вас на запястье. Когда вы носите часы, вы получаете полезные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды вашей активности, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически повышенного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который может выявлять потенциальную гипертензию, анализируя, как кровеносные сосуды реагируют на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный ритм сердца (аритмия) могут быть признаками серьёзного заболевания. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины часто остаются не диагностированными. Уведомления в приложении Heart Rate предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье — в любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может генерировать ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства: оно может предоставлять врачам критические данные и дарить вам спокойствие.
Вы спите — вы в выигрыше.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. В приложении Sleep можно настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомлять, если обнаружит признаки возможного апноэ сна.
Лучше понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна — для более полного понимания вашего состояния в течение дня.
Отслеживание цикла как никогда раньше.
Apple Watch использует инновационные датчики, отслеживающие температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы дать ретроспективную оценку приблизительного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются конфиденциальными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Становитесь на ноги. Достигайте целей — одно кольцо за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут упражнений и как часто вы встаете — с помощью кольцевых индикаторов Activity. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостановить их, если нужен перерыв. В приложении Activity также можно увидеть текущий счётчик шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до Pilates и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживать тренировки и показывает прогресс с помощью продвинутых метрик, таких как зоны сердечного ритма, мощность и высота.
Выведите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и расстоянию, а также с периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает увидеть, как интенсивность и длительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы вы могли грамотно корректировать нагрузку — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для дистанций и глубины.
Apple Watch подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, сёрфинга и других водных активностей. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься снорклингом на глубине до 6 метров. Для дайвинга на глубине до 40 метров используйте Apple Watch Ultra 3.
Отправляйтесь в поход с офлайн-картами.
В приложении Maps доступны подробные треки для всех национальных парков США. Создавайте свои маршруты и скачивайте их на iPhone для дальнейшего использования — они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, пишите, оплачивайте, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в дороге, даже если iPhone остаётся в стороне. А при наличии сотового плана с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйтесь. Везде, куда идёте.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay. И всё это — без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch for Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать у Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи. При поездках за границу можно загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence — тогда приложение Translate будет работать без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы проснётесь с оценкой сна, узнаете о предстоящем дожде или получите уведомление, когда подъедет ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При удержании боковой кнопки Apple Watch попытается связаться со службами экстренной помощи и отправить вам необходимую помощь.
Функции безопасности, которые мы надеемся не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого о вашем прибытии в пункт назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы бежите в тёмное время суток.
Персонализация
Смените ремешок. Поменяйте циферблат.
С ремешками разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять часы в соответствии с настроением или случаем.
