Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут ваши другие устройства, потому что он на вашем запястье. Когда вы носите его, вы получаете полезные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который отслеживает все ваши движения, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого кровяного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакцию ваших кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявлять потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный ритм сердца (аритмии) могут указывать на серьёзное заболевание. Многие люди не замечают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate оповестят вас о таких изменениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время, в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, сходную с одноотрядной электрокардиограммой. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и подарить вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. Используйте приложение Sleep для настройки режима отхода ко сну и напоминаний Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас о признаках возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые показатели за ночь прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна — для более целостного представления о состоянии здоровья.
Понимайте свой цикл как никогда ранее.
Apple Watch использует датчики, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking анализирует эти данные и даёт ретроспективную оценку вероятного времени овуляции, что может помочь при планировании семьи. Как и всегда, ваши данные остаются частными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут тренировались и как часто вставали — с помощью Activity rings. Настраивайте цели для каждого дня недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их, если нужен перерыв. В приложении Activity вы также увидите текущий счётчик шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор способов отслеживания упражнений. Он показывает прогресс с помощью расширенных метрик и видов, таких как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Выводите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает понять, как интенсивность и длительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы вы могли корректировать нагрузки — особенно при подготовке к важному событию.
Созданы для расстояний и глубин.
Apple Watch подходит для походов, велопоездок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды на Apple Watch Series 11 делают его подходящим для сноркелинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты троп для всех национальных парков США. Создавайте маршруты и загружайте их на iPhone для дальнейшего использования. Они автоматически загрузятся на ваши часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в пути, даже если iPhone не рядом. С сотовым планом, поддерживающим 5G, вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Наслаждайтесь — везде, куда вы едете.
Слушайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Покупайте быстро и безопасно с помощью Apple Pay.14 И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в место назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи. При поездках за границу можно загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой сети.
Умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и прочего. Так вы проснётесь с оценкой сна, узнаете о возможном дожде или получите уведомление, когда подъедет ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При длительном удержании боковой кнопки Apple Watch может попытаться связаться со службой экстренной помощи и обеспечить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может определить серьёзное падение или автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, отправить ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в пункт назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы бежите в тёмное время суток.
Настройка
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам вы можете изменять внешний вид часов в зависимости от настроения или случая.
