Устройство для здоровой жизни
Apple Watch Series 11 располагается на запястье, чтобы постоянно предоставлять важные данные о состоянии здоровья, быть надежным фитнес‑партнёром, поддерживать связь с близкими и обеспечивать расширенные функции безопасности — всё это помогает жить более уверенно и заботиться о себе.
Всеобъемлющий мониторинг здоровья
Получайте уведомления о возможной хронической гипертензии на основе данных оптического датчика, анализируемых за 30‑дневные периоды, чтобы выявлять тенденции на раннем этапе. Получайте оповещения о слишком высоком или низком пульсе и нерегулярном ритме сердца, чтобы при необходимости обратиться к врачу. Приложение ECG позволяет снимать электрокардиограмму прямо с запястья — полезные данные для врачей и спокойствие для вас. Отслеживайте качество сна с помощью понятного показателя сна и режимов Wind Down; при признаках возможного апноэ система уведомит вас. Приложение Vitals показывает ключевые ночные параметры — частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — давая наглядную картину состояния здоровья. Отслеживание цикла использует ночные измерения температуры для ретроспективной оценки овуляции, что помогает при планировании семьи, при этом ваши данные остаются конфиденциальными и защищёнными.
Мотивационные инструменты для активности и тренировок
Закрывайте кольца Активности, отслеживая цели Move, Exercise и Stand, которые можно настраивать для каждого дня. Контролируйте сожжённые калории, минуты упражнений, шаги и завершённые тренировки в приложении Activity. Выбирайте из множества типов тренировок — бег, силовые, пилатес, йога — и смотрите продвинутые метрики: зоны пульса, мощность и набор высоты. Создавайте пользовательские тренировки с интервалами, разминкой, заминкой и восстановлением; используйте вид Up Next, чтобы видеть, что идёт дальше. Показатель Training Load показывает, как интенсивность и длительность влияют на организм, чтобы вы могли тренироваться разумнее. Серия 11 приспособлена для суши и воды: ходьба, велоспорт, бег, плавание и снорклинг до 6 метров; для глубокого погружения Apple Watch Ultra 3 поддерживает дайвинг до 40 метров. Загружайте офлайн‑маршруты и карты национальных парков на часы для надёжной навигации в походе.
Бесшовная связь с запястья
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупками с Apple Pay, слушайте музыку и пользуйтесь приложениями без необходимости иметь при себе iPhone. С поддержкой 5G по сотовому плану вы получите более быструю передачу данных, стриминг и загрузку приложений. Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music и устанавливайте приложения прямо на часы. Режим Apple Watch для детей позволяет семье использовать часы даже без личного iPhone у ребёнка, обеспечивая связь и безопасность. Функция Live Translation с Apple Intelligence переводит сообщения на предпочитаемый язык и даёт возможность загрузить языки для офлайн‑перевода при подключении к совместимому iPhone. Smart Stack предлагает виджеты с наиболее актуальной информацией в течение дня — от оценки сна до прогноза погоды и уведомлений о трансфере.
Расширенные функции безопасности
Нажатием и удержанием боковой кнопки вы быстро свяжетесь со службами экстренной помощи. Apple Watch обнаруживает серьёзные падения и автомобильные аварии, автоматически связывается со службами помощи, отправляет ваше местоположение и уведомляет экстренные контакты. В условиях отсутствия сотовой связи Apple Watch Ultra 3 может использовать спутник для вызова помощи. Функция Check In позволяет автоматически уведомить доверенное лицо о вашем прибытии или запустить уведомление во время тренировки для дополнительного спокойствия.
Индивидуальность и комфорт
Меняйте ремешки и циферблаты, чтобы адаптировать часы под настроение или событие — широкий выбор материалов, стилей и цветов позволяет создать собственный образ. Корпус 42 мм Space Grey из алюминия и чёрный спортивный ремешок обеспечивают лёгкий и комфортный фит, подходящий для ежедневного ношения и активного образа жизни.
