Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут другие ваши устройства, потому что оно всегда на запястье. Когда вы носите часы, вы получаете ценные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который отслеживает все виды вашей активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.

Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные в алгоритм, который анализирует реакцию кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявить потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмия) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не замечают симптомов, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate предупредят вас об отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье — в любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может снимать ЭКГ, аналогичную односложной (однополюсной) электрокардиограмме. Это важное достижение для носимого устройства: данные полезны врачам и дают вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. В приложении Sleep можно настроить рутину перед сном с напоминаниями Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас о признаках возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые показатели за ночь прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна. Это даёт более целостное понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
Понимайте цикл как никогда раньше.
Apple Watch оснащены инновационными датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Отслеживание цикла использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить примерное время овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.

Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по кольцам.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы расходуете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или приостанавливайте их, если вам нужен перерыв. В приложении Activity также отображаются текущий шагомер и завершённые тренировки за день.
Отслеживайте все виды движения.
От силовых тренировок и пробежек до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор режимов для отслеживания тренировок. Прогресс отображается в виде продвинутых метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами времени и дистанции, а также этапами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в представлении Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load показывает, как интенсивность и продолжительность ваших тренировок могут влиять на организм со временем. Это помогает принимать взвешенные решения о том, когда и как корректировать тренировки — особенно при подготовке к важному событию.
Созданы для расстояний и глубины.
Apple Watch подходит для походов, велопоездок и пробежек, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают их отличным выбором для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь на тропу с офлайн‑картами.
С приложением Maps вы можете просматривать подробные карты походов по всем национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и скачивайте их на iPhone для удобного доступа позже. Маршруты автоматически загрузятся на часы, так что вы сможете ориентироваться офлайн.

Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в движении, даже если iPhone не рядом. А с тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйтесь. Везде, куда идёте.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте новые приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда‑либо, благодаря 5G. Быстро и безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay.14 И делайте всё это, не вынимая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже если у него нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать у Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в место назначения.
Привет Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без задержек. Во время поездок за границу вы даже можете загрузить языки на часы, если они связаны с iPhone с Apple Intelligence, и пользоваться приложением Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с наиболее релевантной информацией в течение дня в зависимости от времени, вашего местоположения и прочего. Вы будете просыпаться с оценкой сна, узнавать, если скоро пойдёт дождь, или получать уведомление, когда подъезжает ваш Uber.

Безопасность
Помощь в экстренной ситуации под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связаться со службами экстренной помощи и обеспечить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или ДТП и автоматически связаться со службами экстренной помощи, отправить ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны покрытия сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в место назначения. Также можно запустить Check In из приложения Workout — например, если вы собираетесь пробежаться в темноте.

Настройка
Смените ремешок. Поменяйте циферблат.
С ремешками разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять часы в зависимости от настроения или случая.
