Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch умеет то, чего не умеют другие устройства, потому что находится на вашей руке. Когда вы носите его, вы получаете важные сведения о здоровье, партнёра по фитнесу, который учитывает все виды вашей активности, связь с близкими и современные функции безопасности.

Здоровье
Получайте уведомления о хронически повышенном давлении.
Apple Watch теперь может замечать признаки хронически повышенного артериального давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который способен определить потенциальную гипертензию, анализируя реакцию ваших кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного заболевания. Поскольку многие люди не распознают симптомы, причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Heart Rate» предупредят вас об этих нарушениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С помощью приложения ECG Apple Watch способен генерировать ЭКГ, подобную одно‑канальной электрокардиограмме. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дарить вам спокойствие.
Вы дремлете — вы побеждаете.
Новый показатель оценки сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. Используйте приложение «Sleep» для настройки режима сна с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может также уведомить вас, если вы проявляете признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего дневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья прямо на часах — включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более полного представления о состоянии вашего здоровья.
Понимайте цикл как никогда раньше.
Apple Watch оборудованы датчиками, отслеживающими температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы предоставить ретроспективную оценку вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные конфиденциальны и защищены.

Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по кольцам.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут тренировки и как часто вы вставали — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или приостанавливайте их при необходимости. Также в приложении Activity вы можете увидеть количество шагов и завершённых тренировок за день.
Измеряйте все способы вашей активности.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживания занятий. Он отображает прогресс при помощи расширенных метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и высота над уровнем моря.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами времени и расстояния, а также периодами разминки, заминки и восстановления. И просматривайте последующие этапы с помощью вида Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок могут влиять на тело с течением времени, чтобы принимать обоснованные решения о корректировке нагрузок — особенно при подготовке к важному событию.
Созданы для дистанций и глубин.
Apple Watch подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают их пригодными для снорклинга на глубине до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь на тропу с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты пеших маршрутов для всех национальных парков США. Создавайте собственные маршруты для походов и скачивайте их на iPhone для последующего использования. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.

Связь
Будьте на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает общение в пути, даже если iPhone не рядом. А с тарифом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее с 5G. Быстро и безопасно оплачивайте с Apple Pay. И всё это без извлечения iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже если у него нет iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать у Siri, слушать музыку, использовать приложения и сообщать вам о безопасном прибытии по месту назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без пауз. При поездках за границу вы можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, отображающие наиболее релевантную информацию в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы увидите оценку сна после пробуждения, узнаете о погоде или получите уведомление, когда подъедет ваш Uber.

Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Нажмите и удерживайте боковую кнопку — Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, мы надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия без сети или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого о прибытии в место назначения. Также можно начать Check In из приложения Workout — например, если вы собираетесь на пробежку в тёмное время суток.

Персонализация
Меняйте ремешки. Меняйте циферблаты.
С ремешками разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять часы под настроение или ситуацию.
