Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не могут другие ваши устройства, потому что оно на вашем запястье. Когда вы его носите, вы получаете важные сведения о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все ваши движения, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронически повышенном давлении.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого давления и уведомлять вас о возможной гипертонии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который может выявить потенциальную гипертонию, анализируя реакцию кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмия) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не замечают симптомов, поэтому причины остаются не диагностированы. Уведомления в приложении «Пульс» предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время, в любом месте.
С приложением ЭКГ Apple Watch способен снять ЭКГ, похожую на одноканальную электрокардиограмму. Это значительное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам важные данные и дать вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение «Сон» для настройки режима отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может также уведомить вас о признаках возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего состояния здоровья за день.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые показатели здоровья за ночь прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более полного представления о вашем состоянии здоровья.
Понимание цикла как никогда ранее.
Apple Watch использует инновационные датчики, которые отслеживают температуру во время сна. Отслеживание цикла (Cycle Tracking) использует эти данные, чтобы предоставить ретроспективную оценку примерного времени овуляции, что может помочь при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей, по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, минуты упражнений и как часто вы встаете — с помощью колец активности. Настройте цели для каждого дня недели, чтобы закрывать кольца каждый день или приостанавливать их, когда нужен перерыв. В приложении «Активность» вы также увидите текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживать тренировки и показывает прогресс с помощью расширенных метрик, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Улучшайте свои тренировки.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами по времени и расстоянию, а также с периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в интерфейсе Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает оценить, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы принимать обоснованные решения об изменении режима подготовки — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для расстояний и глубин.
Apple Watch идеально подходит для пеших прогулок, велоспорта и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов спорта. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься снорклингом на глубине до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении «Карты» вы увидите подробные карты походов для всех национальных парков США. Создавайте маршруты и скачивайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в пути, даже если iPhone не рядом. При наличии тарифного плана с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Поток. Загрузка. Оплата. Развлечения. Всегда с вами.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Покупайте безопасно с Apple Pay.14 И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети смогут звонить, писать сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать, когда безопасно прибыли в место назначения.
Знакомьтесь с живым переводом (Live Translation).
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, помогая оставаться на связи. В поездках за границей вы можете скачать языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, чтобы пользоваться приложением «Переводчик» без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, отображающие наиболее релевантную информацию в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете просыпаться с оценкой сна, узнать о надвигающемся дожде или получить уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При нажатии и удержании боковой кнопки Apple Watch попытается соединить вас со службами экстренной помощи и предоставить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого о том, что вы прибыли в пункт назначения. Check In также можно запустить из приложения «Тренировка» — например, если вы идёте на пробежку в темное время суток.
Персонализация
Меняйте ремешок. Смените циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или повода.
