Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, что не под силу другим вашим устройствам, потому что он всегда на запястье. В нём вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды вашей активности, связь с близкими и продвинутые функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронически повышенном давлении.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически высокого давления и предупреждать о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик собирает данные для алгоритма, который анализирует реакцию кровеносных сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и определяет потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс, а также нерегулярный сердечный ритм (аритмия) могут быть признаком серьёзного заболевания. Многие люди не замечают симптомов, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» оповестят вас о таких отклонениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ЭКГ Apple Watch способен зарегистрировать ЭКГ, аналогичную одно‑канальной электрокардиограмме. Это значимое достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать вам уверенность.
Вы спите — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать его качество, чтобы сделать отдых более восстанавливающим. В приложении «Сон» можно настроить рутину перед сном и напоминания Wind Down. Apple Watch также может уведомить вас при признаках возможного апноэ сна.
Лучше понимайте состояние своего здоровья каждый день.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна. Это даёт более целостное представление о вашем ежедневном состоянии здоровья.
Следите за циклом как никогда ранее.
Apple Watch оснащён инновационными датчиками, которые отслеживают температуру тела во время сна. Cycle Tracking использует эти данные для ретроспективной оценки времени вероятной овуляции, что может помочь при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одной кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — например, сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут тренировок выполнили и как часто встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостановить их, если нужен отдых. В приложении Activity вы также увидите текущий шагомер и выполненные тренировки за день.
Отслеживайте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор режимов для отслеживания тренировок. Он отображает прогресс с помощью продвинутых метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Выведите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также периодами разогрева, заминки и восстановления. И просматривайте предстоящие этапы тренировок в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает понять, как интенсивность и продолжительность ваших тренировок влияют на тело со временем. Это позволяет принимать обоснованные решения о корректировке нагрузок — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для расстояний и глубин.
Apple Watch отлично подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять на глубину до 40 метров.
Отправляйтесь по тропам с оффлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные пешие карты всех национальных парков США. Создавайте собственные маршруты и загружайте их на iPhone для последующего доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли навигировать даже офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в пути, даже если iPhone рядом нет. А с поддержкой 5G в тарифе сотовой связи вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Пользуйтесь везде.
Слушайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее, чем когда-либо, благодаря 5G. Приобретайте товары быстро и безопасно с Apple Pay.14 И всё это — без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже если у него нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать у Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в место назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без препятствий. При поездках за границу вы даже можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, чтобы пользоваться приложением Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой релевантной информацией в течение дня, исходя из времени, местоположения и других факторов. Так вы проснётесь с оценкой сна, узнаете о вероятном дожде или получите уведомление, когда подъедет ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связаться со службами экстренной помощи и получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или крупную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в место назначения. Также можно начать Check In из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в тёмное время суток.
Настройка
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам в разных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять внешний вид часов в зависимости от настроения или случая.
