Идеальное устройство для здорового образа жизни.
Обладая самым широким набором функций для здоровья, фитнеса и безопасности, Apple Watch не имеют равных среди носимых устройств. Сделав их частью своей повседневной жизни, вы получаете ценные данные о здоровье, фитнес-партнера, который измеряет все ваши движения, связь с самыми близкими людьми и расширенные функции безопасности.
Получайте уведомления о здоровье сердца.
Слишком высокая или низкая частота сердечных сокращений, а также нерегулярный сердечный ритм (аритмия) могут быть признаками серьезного заболевания, скрытые причины которого часто остаются недиагностированными. Apple Watch могут предупредить вас, чтобы вы могли принять меры и проконсультироваться с врачом.
Лучше понимайте свое состояние здоровья каждый день.
С помощью приложения «Показатели здоровья» вы можете быстро просматривать ключевые дневные и ночные показатели здоровья прямо на часах, включая вариабельность сердечного ритма (ВСР), частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и температуру запястья, для более полного понимания вашего ежедневного состояния здоровья.
Вы дремлете. Вы выигрываете.
Оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего отдыха, чтобы сделать его более восстанавливающим. Вы можете использовать приложение «Сон», чтобы настроить режим отхода ко сну с напоминаниями о необходимости расслабиться. Apple Watch могут даже предупредить вас, если обнаружат признаки возможного апноэ во сне.
ЭКГ на вашем запястье. В любое время и в любом месте.
С помощью приложения «ЭКГ» часы Apple Watch способны записывать электрокардиограмму, аналогичную одноотводной ЭКГ. Затем вы можете поделиться PDF-файлом этой записи со своим врачом.
Изучите каждый этап вашего менструального цикла.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают вашу температуру во время сна. Функция «Отслеживание цикла» использует эти данные для прогнозирования следующей менструации или фертильного окна, а также для ретроспективной оценки овуляции. Apple Watch могут даже уведомить вас, если ваши зарегистрированные паттерны цикла указывают на пременопаузу. Ваши данные всегда остаются конфиденциальными и защищенными.
Показатель готовности подскажет, когда отдыхать, а когда испытать себя.
Анализируя вашу недавнюю активность, жизненные показатели и качество сна, новая функция готовности помогает определить вашу способность справляться с нагрузками в течение дня, предоставляя простой балл и классификацию. Только что вздремнули или провели долгую тренировку? Ваш показатель готовности корректируется в течение дня, давая актуальные рекомендации о том, стоит ли бросить себе вызов или уделить приоритетное внимание восстановлению.
Двигайтесь. Тренируйтесь. Стойте. Достигайте целей изо дня в день.
Отслеживайте свою ежедневную активность с помощью колец активности — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут тренируетесь и как часто встаете. Настраивайте свои цели, чтобы закрывать кольца каждый день, или приостанавливайте их, если вам нужно сделать перерыв.
Измеряйте все виды ваших движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагают множество способов отслеживания ваших тренировок. Часы демонстрируют ваш прогресс с помощью расширенных метрик и представлений, таких как зоны сердечного ритма, мощность и высота над уровнем моря.
Мощный инструмент для достижения ваших целей.
Нагрузка от тренировок помогает увидеть, как интенсивность и продолжительность занятий влияют на ваш организм с течением времени. Это позволяет принимать осознанные решения о том, как и когда корректировать тренировки, особенно при подготовке к важному событию. А с функцией Workout Buddy вы можете получать поддержку в реальном времени и персонализированную мотивацию на основе вашей истории фитнеса.
Выведите свои тренировки на новый уровень.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами времени и расстояния, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Предвосхищайте события с помощью представления тренировки «Далее».
Созданы для преодоления расстояний. И глубин.
Apple Watch идеально подходят для пеших прогулок, езды на велосипеде и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов спорта. Датчик глубины, приложение «Глубина» и датчик температуры воды в Apple Watch Series 12 делают их отличным выбором для сноркелинга на глубине до 6 метров. А для дайвинга на глубину до 40 метров используйте Apple Watch Ultra.
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните и пишите сообщения — с Apple Watch легко оставаться на связи, где бы вы ни находились.
Стриминг, загрузки, оплата и игры везде, куда бы вы ни отправились.
Слушайте более 100 миллионов песен через Apple Music. Загружайте новые приложения из App Store прямо на часы. Совершайте покупки быстро и безопасно с помощью Apple Pay. А благодаря сотовой связи вы можете оставлять iPhone дома.
Сделайте каждый день проще с искусственным интеллектом Siri и Audio Intelligence.
Используя только свой голос, вы можете получать помощь во всем: от генерации идей для ужина до напоминания кода двери арендованного жилья. Новые функции Audio Intelligence превращают ваши часы в персонального помощника на запястье. Функция Live Rewind расшифровывает то, что было сказано за последние 15 секунд, а Siri Recap превращает ваши разговоры в краткие заметки. Эти транскрипции зашифрованы с помощью синхронизации iCloud, поэтому доступ к ним есть только у вас — даже у Apple его нет.
Отличное решение для детей.
Благодаря функции «Семейные настройки» каждый член семьи может носить Apple Watch, даже если у него нет собственного iPhone. Ваши дети смогут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о благополучном прибытии в пункт назначения. А функция безопасности общения помогает детям избегать нежелательного контента.
Поприветствуйте живой перевод.
Apple Watch могут использовать возможности искусственного интеллекта с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без промедления. Путешествуя за границей, вы можете загружать языки на часы (при сопряжении с поддерживаемым iPhone), чтобы использовать приложение «Перевод» без подключения к iPhone, Wi-Fi или сотовой сети.
Экстренная помощь всегда под рукой.
Нажав и удерживая боковую кнопку, ваши Apple Watch могут попытаться связаться со службами экстренной помощи и предоставить вам необходимую поддержку.
Функции безопасности, которые, мы надеемся, вам никогда не понадобятся.
Apple Watch могут обнаружить сильное падение или серьезную автомобильную аварию и автоматически связаться со службами экстренной помощи, передать ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. А если вы находитесь вне зоны действия сотовой связи и Wi-Fi, Apple Watch Ultra 4 также могут помочь вам связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Душевное спокойствие на вашем запястье.
Функция «В путь» позволяет автоматически уведомить друга или близкого человека, когда вы прибыли в пункт назначения. Вы также можете запустить проверку из приложения «Тренировка» — например, если отправляетесь на пробежку после наступления темноты.
Меняйте ремешки. Обновляйте циферблаты.
Благодаря разнообразию ремешков в разных стилях, материалах и цветах, а также полностью настраиваемым циферблатам вы можете персонализировать свои часы в соответствии со своим настроением или моментом.
