Идеальное устройство для здорового образа жизни.
Благодаря самому широкому набору функций для здоровья, фитнеса и безопасности Apple Watch не имеют равных среди умных часов. Когда вы делаете их частью своей повседневной жизни, вы получаете ценные данные о здоровье, фитнес-партнера, который измеряет все виды вашей активности, связь с самыми близкими людьми и передовые функции безопасности.
Получайте уведомления о здоровье сердца.
Необычно высокий или низкий пульс, а также нерегулярный сердечный ритм (аритмия) могут быть признаками серьезного заболевания, причины которого часто остаются недиагностированными. Apple Watch могут предупредить вас, чтобы вы могли принять меры и проконсультироваться с врачом.
Лучше понимайте свое ежедневное состояние здоровья.
С помощью приложения Vitals вы можете быстро просматривать основные показатели здоровья за день и ночь прямо на часах, включая вариабельность сердечного ритма (ВСР), частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и температуру запястья, для более полного понимания вашего самочувствия.
Хороший сон залог победы.
Показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего отдыха, чтобы сделать его более восстанавливающим. Вы можете использовать приложение «Сон», чтобы настроить вечерний режим с напоминаниями о подготовке ко сну. Apple Watch могут даже предупредить вас, если обнаружат признаки возможного апноэ во сне.
ЭКГ на вашем запястье. В любое время и в любом месте.
С помощью приложения ECG часы Apple Watch способны генерировать электрокардиограмму, аналогичную одноканальной ЭКГ. Затем вы можете поделиться PDF-файлом этого измерения со своим врачом.
Узнайте каждый этап вашего менструального цикла.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают вашу температуру во время сна. Функция «Отслеживание цикла» использует эти данные для прогнозирования следующих месячных или фертильного окна, а также для ретроспективной оценки овуляции. Apple Watch могут даже уведомить вас, если ваши записанные паттерны цикла указывают на пременопаузу. Ваши данные всегда остаются конфиденциальными и защищенными.
Показатель готовности подскажет, когда отдохнуть или испытать себя.
Анализируя вашу недавнюю активность, показатели жизнедеятельности и качество сна, функция готовности помогает определить ваш потенциал на день, предоставляя простой балл и классификацию. Только что вздремнули или провели тяжелую тренировку? Ваш балл готовности адаптируется в течение дня, давая актуальные рекомендации о том, стоит ли бросить себе вызов или уделить приоритетное внимание восстановлению.
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей изо дня в день.
Отслеживайте свою ежедневную активность сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут уделяете упражнениям и как часто встаете с помощью колец активности. Настраивайте цели, чтобы закрывать кольца каждый день, или приостанавливайте их, если вам нужен перерыв.
Измеряйте все виды ваших движений.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги Apple Watch предлагают широкий спектр возможностей для отслеживания тренировок. Часы показывают ваш прогресс с помощью расширенных метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и высота над уровнем моря.
Мощный инструмент для достижения ваших целей.
Нагрузка от тренировок помогает понять, как интенсивность и продолжительность занятий влияют на ваш организм с течением времени. Это позволяет принимать обоснованные решения о том, как и когда корректировать нагрузки, особенно при подготовке к важному событию. С помощью Workout Buddy вы также получаете поддержку в режиме реального времени и персонализированную мотивацию на основе вашей истории тренировок.
Поднимите свои тренировки на новый уровень.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами времени и расстояния, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы с помощью функции просмотра тренировки Up Next.
Созданы для больших расстояний и глубин.
Apple Watch идеально подходят для пеших прогулок, езды на велосипеде и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов спорта. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 12 делают их отличным выбором для сноркелинга на глубине до 6 метров. А для дайвинга на глубине до 40 метров выбирайте Apple Watch Ultra.
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните и пишите сообщения Apple Watch позволяют легко оставаться на связи, где бы вы ни находились.
Стримите. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде, куда бы вы ни отправлялись.
Слушайте более 100 миллионов треков через Apple Music. Загружайте новые приложения из App Store прямо на часы. Совершайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay. А благодаря поддержке сотовой связи вы можете оставлять iPhone дома.
Сделайте каждый день проще с функциями Siri AI и Audio Intelligence.
Используя только свой голос, вы можете получать помощь во всем: от генерации идей для ужина до поиска кода от двери арендованного жилья. Новые функции Audio Intelligence превращают ваши часы в персонального помощника на запястье. Функция Live Rewind расшифровывает то, что было сказано за последние 15 секунд, а Siri Recap превращает ваши разговоры в краткие тезисы. Эти расшифровки шифруются через iCloud, поэтому доступ к ним есть только у вас и ни у кого другого, даже у Apple.
Отличное решение для детей.
С функцией Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может носить Apple Watch, даже если у него нет собственного iPhone. Ваши дети смогут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, использовать приложения и сообщать вам о безопасном прибытии в пункт назначения. А функция безопасности общения помогает детям избегать нежелательного контента.
Поприветствуйте живой перевод.
Apple Watch могут использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый вами язык, чтобы вы всегда оставались на связи. А во время путешествий за границу вы можете загрузить языки прямо на часы, если они сопряжены с совместимым iPhone, и использовать приложение «Перевод» без iPhone, Wi-Fi или сотовой связи тре бьен.
Экстренная помощь у вас под рукой.
Нажав и удерживая боковую кнопку, ваши Apple Watch могут связаться с экстренными службами и помочь вам получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, мы надеемся, вам никогда не понадобятся.
Apple Watch могут обнаружить сильное падение или серьезную автомобильную аварию и автоматически связаться с экстренными службами, передать ваши координаты и уведомить контакты для ЧП. А если вы находитесь вне зоны действия сотовой связи и Wi-Fi, модель Apple Watch Ultra 4 также поможет связаться со спасателями через спутник.
Душевное спокойствие прямо на вашем запястье.
Функция Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого человека, когда вы благополучно добрались до места назначения. Вы также можете запустить Check In из приложения «Тренировка», например, если отправляетесь на пробежку после наступления темноты.
Меняйте ремешки. Обновляйте циферблаты.
Благодаря широкому выбору ремешков из различных стилей, материалов и цветов, а также полностью настраиваемым циферблатам вы можете персонализировать свои часы под любое настроение и момент.
