Гимнастическая шведская стенка BenchK с деревянными перекладинами 240 x 67 см, модель 310W/710W

Гимнастическая лестница BenchK с деревянными ступенями, модель 310W/710W, размером 240 x 67 см — настенный тренажер для занятий с собственным весом, растяжки, тренировок кора и мобильности. Вертикальная компактная конструкция экономит место и подходит для домашних залов, тренировочных комнат и реабилитационных кабинетов. Деревянные ступени обеспечивают комфортный захват, металлическая рама — прочную опору и стабильное крепление к стене.

Преимущества

Лестница BenchK сочетает деревянные ступени с прочной металлической рамой, обеспечивая надёжную опору при различных упражнениях. Размер 240 x 67 см минимизирует занимаемое пространство, при этом последовательность перекладин позволяет варьировать уровни нагрузки. Дерево уменьшает утомление рук при длительном хвате, а настенный монтаж повышает устойчивость при динамических и статических движениях.

Подходит для

• Упражнений с собственным весом: подтягивания, подъемы ног в висе, инверсионные удержания
• Комплексов на растяжку для плеч, спины и ног
• Тренировок корпуса и мобильности, включающих висы и переходные движения
• Домашних тренажёрных залов, профессиональных тренировочных помещений и реабилитации

Ключевые характеристики

• Габариты: 240 x 67 см (высота x ширина)
• Конструкция: металлическая рама с деревянными ступенями
• Материал ступеней: шлифованное дерево с финишной обработкой для комфортного хвата
• Тип крепления: настенное фиксированное крепление
• Предназначено для использования в помещениях с ограниченным пространством

Как использовать

Установите лестницу на несущую стену, следуя рекомендациям по креплению и подбирая анкеры в соответствии с типом стены. После надёжного монтажа используйте деревянные ступени для различных упражнений: подъемы ног в висе, подтягивания с разным хватом, ступенчатые переходы и растяжки. Для прогрессии меняйте положение рук и ног или увеличивайте число контролируемых повторений для развития силы и устойчивости. В реабилитационных программах выполняйте мягкие, контролируемые растяжки и удержания под наблюдением специалиста.

Рекомендации по использованию

Проверьте крепления и надёжность фиксации до первого использования и периодически осматривайте крепёжные элементы. Используйте лестницу только в сухих помещениях и избегайте перегрузки за пределами упражнений с собственным весом. Для лечебных программ проконсультируйтесь с физиотерапевтом для подбора безопасных упражнений и допустимых нагрузок.