Гимнастическая шведская стенка BenchK 310W с деревянными ступенями и деревянным турником, 240 x 67 см

Шведская стенка BenchK 310W с деревянными перекладинами и встроенной деревянной турник-ручкой имеет размеры 240 x 67 см. Предназначена для упражнений с собственным весом, растяжки, калистеники и реабилитации; обеспечивает компактную и прочную вертикальную площадку для домашних спортзалов, фитнес-залов и кабинетов физиотерапии. Деревянные элементы создают комфортную поверхность для хвата и устойчивую опору при выполнении различных движений.

Преимущества

Дерево на перекладинах и турнике обеспечивает надёжный нескользящий хват, удобный при длительных тренировках и восстановительных занятиях. Крепление к стене экономит полезную площадь пола и гарантирует высокую боковую устойчивость для подтягиваний, подъёмов ног и работы на кор. Лаконичный конструктив позволяет легко вписать стенку в разный интерьер и рабочие медицинские зоны без сложной установки.

Подходит для

• Упражнений на силу с собственным весом: подтягивания и подтягивания обратным хватом
• Подъёмов ног и упражнений для мышц пресса и сгибателей бедра
• Растяжки, работы над подвижностью и гибкостью
• Калистеники и прогрессий при умении выполнять гимнастические элементы
• Реабилитационных занятий и физиотерапии с контролируемыми движениями

Ключевые характеристики

• Габариты: 240 x 67 см
• Материал: деревянные перекладины и деревянный турник, металлическая настенная рама
• Крепление: стационарная настенная установка для надёжной несущей поддержки
• Назначение: упражнения с собственным весом, растяжка, калистеника и реабилитация
• Конструкция: вертикальная лестница с интегрированным турником

Как использовать

Крепите стенку к несущей стене, используя соответствующие крепёжные элементы для типа стены и следуя инструкциям производителя. Пользуйтесь перекладинами для подъёмов, опусканий и растяжек, а деревянным турником — для подтягиваний и вертикальных тянущих упражнений. Регулируйте нагрузку изменением хвата, использованием резиновых ассистиров или настройкой количества повторений. Для реабилитации выполняйте медленные контролируемые движения под руководством специалиста при необходимости.

Рекомендации по использованию

Регулярно проверяйте крепления и состояние деревянных перекладин на предмет повреждений или чрезмерного износа. Используйте подходящую обувь или занимайтесь босиком в зависимости от типа упражнения для сохранения сцепления. Избегайте резких динамичных действий, выходящих за рамки упражнений с собственным весом, если установка не проверена профессионально на повышенные нагрузки.