Турник body sculpture BB 262L — распорный дверной тренажер (модель BB 262L-B)

Настенная турник-турник на дверной коробке body sculpture BB 262L (модель BB 262L-B) представляет собой компактный тренажер для домашних тренировок верхней части тела. Он устанавливается в дверной проем с помощью механизма распорной фиксации и обеспечивает устойчивый горизонтальный хват для подтягиваний, подтягиваний обратным хватом и подъема ног в висе. Прибор предназначен для упражнений с собственным весом, направленных на мышцы спины, плеч и рук, и занимает минимум места при хранении.

Преимущества

BB 262L имеет компактную конструкцию, не требующую постоянного монтажа, что удобно для арендованного жилья и небольших помещений. Распорная установка упрощает монтаж и демонтаж без применения инструментов. Мягкие накладки на хватах повышают комфорт и снижают утомляемость кистей при повторных подходах. Легкая и прочная конструкция обеспечивает устойчивость в большинстве дверных коробок и удобна для хранения.

Подходит для

• Подтягиваний и подтягиваний обратным хватом для развития широчайших и бицепсов
• Подъемов ног и коленей в висе для проработки мышц кора
• Упражнений на растяжку и подвижность плечевого пояса
• Домашних программ силовой подготовки и тренировок с собственным весом

Ключевые характеристики

• Тип крепления: распорная установка в дверной проем
• Основные материалы: металлическая штанга с пенными накладками на хватах
• Тип хвата: горизонтальный многопозиционный с мягкими накладками
• Назначение: упражнения с собственным весом для верхней части тела и кора
• Мобильность: легкая конструкция, съемная для хранения

Как использовать

Установите турник в подходящую дверную коробку в соответствии с инструкцией производителя по распорной фиксации, убедитесь, что конструкция надежно зафиксирована и дверная коробка не повреждена. Выполняйте подтягивания, подтягивания обратным хватом и подъёмы ног, контролируя амплитуду и положение корпуса. Новичкам рекомендуется начинать с облегчённых вариантов и постепенно увеличивать нагрузку. По окончании тренировки при необходимости снимите турник и храните в сухом месте, чтобы защитить накладки и металлические детали.

Рекомендации по использованию

Перед каждой тренировкой проверяйте надежность установки и пригодность дверной коробки для поддержки вашего веса. Разогрейте плечи и спину, увеличивайте нагрузку постепенно и избегайте установки на повреждённые или ослабленные дверные рамы. При скольжении хвата используйте магнезию или перчатки, при наличии проблем со спиной или плечами проконсультируйтесь с врачом или тренером.