Блок для йоги Gaiam 61350 — пенополиуретановый опорный блок, серый

Пенный опорный блок Gaiam модели 61350 серого цвета — прямоугольный блок для йоги, предназначенный для помощи в выравнивании, повышении устойчивости и баланса при занятиях йогой, пилатесом и растяжкой. Лёгкий и компактный, блок даёт дополнительную высоту в позах, помогает углублять растяжки и обеспечивает стабильную опору для начинающих и опытных практиков. Нейтральный серый цвет хорошо подходит для студийной и домашней практики.

Преимущества

Пенное наполнение обеспечивает упругую и в то же время лёгкую поддержку, что облегчает переноску и перестановку во время практики. Плоские грани и угловатые кромки создают стабильные точки опоры для рук, стоп или сидения, способствуя правильному выравниванию и снижению нагрузки. Поверхность несложна в уходе и устойчива к деформации при обычных нагрузках, что обеспечивает стабильные свойства при регулярном использовании.

Подходит для

• Коррекции выравнивания и осанки в стоячих и сидячих асанах
• Обеспечения опоры при упражнениях на баланс и устойчивость
• Углубления растяжек и постепенного увеличения гибкости
• Использования в пилатесе, реабилитации или упражнениях на подвижность

Ключевые характеристики

• Материал: плотная пена для упругой и лёгкой поддержки
• Форма: прямоугольный блок с плоскими гранями и угловыми краями
• Цвет: серое покрытие, подходящее для студий и домашних условий
• Портативность: лёгкий дизайн, удобный для переноски между занятиями
• Поверхность: простая в уходе, легко очищается

Как использовать

Устанавливайте пенный блок под руки, стопы или под область сидения, чтобы модифицировать асаны и уменьшить нагрузку. Ставьте блок на длинную грань для максимальной высоты, на короткую грань для умеренного подъёма или на кромку для минимального подъёма и улучшенного захвата. Применяйте блок в балансировочных позах, наклонах вперёд в сидении, восстановительных позициях и упражнениях пилатеса для поддержания выравнивания и контроля. Подбирайте положение блока в зависимости от уровня гибкости и требований конкретной позы.

Рекомендации по использованию

Для продления срока службы храните блок вдали от прямых солнечных лучей и источников сильного тепла. Протирайте влажной тканью с мягким моющим средством по мере необходимости. Регулярно проверяйте на предмет сжатия или повреждений поверхности и заменяйте блок, если он перестал обеспечивать стабильную опору.