HMS Fitness S8004 Степпер Максимальный вес пользователя 100 кг Зеленый Белый

Stepper HMS Fitness S8004 — это домашний тренажёр для кардио и укрепления мышц ног, рассчитанный на максимальный вес пользователя 100 кг. Аппарат отображает базовые параметры тренировки: потраченные калории, количество шагов и время занятия. Отличительная особенность — косая (наклонная) плоскость шагов и прочная центральная колонна, облегчающая сохранение равновесия при выполнении упражнений. Компактные габариты 430 мм ширина, 400 мм глубина и 1130 мм высота позволяют размещать устройство в ограниченном пространстве, а зелёно-белая цветовая схема придаёт современный вид.

Преимущества

Наклонная траектория шагов расширяет варианты нагрузки по сравнению с обычными степперами и позволяет воздействовать на разные группы мышц бёдер и ягодиц. Прочная колонна повышает стабильность и удобство использования, особенно для тех, кто нуждается в опоре. Широкие противоскользящие поверхности для стоп обеспечивают безопасное положение ног, а возможность регулировки сопротивления позволяет варьировать интенсивность тренировки. В конструкцию включены штанги/ручки для вовлечения верхней части тела и повышения эффективности занятий.

Подходит для

• Домашних кардиотренировок в ограниченном пространстве
• Низкоударной работы на мышцы ног и ягодиц
• Пользователей, которым нужна опора для баланса
• Тех, кто хочет сжигать калории и улучшать общую физическую форму

Ключевые характеристики

• Максимальный вес пользователя: 100 кг
• Отображаемые параметры: калории, количество шагов, время тренировки
• Тип движения: наклонная (косая) плоскость шагов
• Конструкция: центральная опорная колонна для стабильности
• Поверхность ступеней: широкая, противоскользящая
• Сопротивление: регулируемое
• Дополнительно: штанги/ручки для вовлечения верхней части тела
• Габариты (Ш×Г×В): 430 × 400 × 1130 мм
• Цвет: зелёный и белый

Как использовать

Установите степпер на ровной устойчивой поверхности, оставьте достаточно места вокруг для безопасного выполнения движений. Займите положение на широких противоскользящих педалях, удерживая центральную колонну или штанги для баланса. Начинайте с небольшого сопротивления и умеренного темпа шагов, контролируя данные на дисплее — время, количество шагов и калории. По мере роста выносливости увеличивайте сопротивление и включайте ручки для тренировки верхней части тела. Следите за осанкой и плавностью движений во время занятия.

Рекомендации по использованию

Перед тренировкой выполните короткую разминку и после — растяжку. Планируйте занятия 3–5 раз в неделю по 10–30 минут в зависимости от уровня подготовки, постепенно увеличивая нагрузку. Не превышайте максимальный вес пользователя 100 кг. Прекратите тренировку при появлении боли, головокружения или других неприятных ощущений.