Набор массажных роликов и шаров HMS FSBM04 (4 шт.) черно/желтый

HMS FSBM04 — это набор из 4 массажных инструментов, состоящий из роликов и массажных мячиков в чёрно-жёлтом исполнении. Набор предназначен для точечного самомассажа, миофасциального релиза и релаксации мышц; компактные и лёгкие инструменты применимы для работы по спине, шее, ногам и стопам. Устройства работают вручную, не требуют питания, подходят для домашних тренировок, физиотерапии и восстановления после нагрузки.

Преимущества

Различные формы инструментов обеспечивают как равномерное распределение давления, так и точечную проработку триггерных зон. Прочные формованные материалы дают оптимальную жёсткость с небольшим прогибом для работы с фасциями и поверхностными мышцами. Компактность и небольшой вес упрощают транспортировку и хранение. Текстурированная поверхность улучшает сцепление и повышает эффективность стимуляции без сложного ухода.

Подходит для

• Самомассаж для снятия мышечного напряжения в спине, шее и плечах
• Массаж икр, бёдер и стоп для восстановления после тренировки
• Миофасциальный релиз в рамках физиотерапевтических и мобильностных упражнений
• Разминки и заминки при домашних тренировках

Ключевые характеристики

• Комплектация: 4 ручных массажных инструмента (ролики и мячики)
• Цвет: чёрный и жёлтый
• Назначение: точечный самомассаж и миофасциальный релиз
• Материалы: формованный эластомер/пластик для прочности и сцепления
• Дизайн: текстурированные поверхности для улучшенного контакта и стимуляции
• Портативность: компактные и лёгкие для хранения и транспортировки
• Питание: ручная эксплуатация, не требует батареек или электропитания

Как использовать

Применяйте ролики и мячики непосредственно на открытой коже или на тонкой одежде. Наносите умеренное давление и медленно катайте инструмент по целевым мышечным группам, регулируя силу в зависимости от ощущений. При работе с триггерными точками задерживайте мячик или ролик на болезненном участке на 20–60 секунд для стимулирования релиза. Для крупных мышц используйте длинные плавные движения, для узлов — короткие точечные. Избегайте сильного давления на кости, свежие травмы, воспалённые участки и варикозные вены.

Рекомендации по использованию

Начинайте с коротких сеансов по 1–2 минуты для оценки переносимости, затем при необходимости увеличивайте длительность до 10–15 минут на зону. Сочетайте применение с мягкой растяжкой и восполнением жидкости. Перед применением проконсультируйтесь с физиотерапевтом или врачом при наличии хронических заболеваний, недавних операций, риска тромбоза или неясных болевых ощущений.