Медицинский мяч HMS PSB8 — 8 кг, диаметр 230 мм, черный

HMS PSB8 — медицинский мяч весом 8 кг, диаметр 230 мм, матовая черная поверхность. Предназначен для функциональных и силовых тренировок, стабилизации корпуса, бросковых упражнений, парных упражнений и реабилитации. Прочный наружный слой и резиновое покрытие обеспечивают надежный хват и устойчивость к ударам, что позволяет выполнять интенсивные движения и слэм-броски без быстрой деградации материала.

Преимущества

Постоянная масса 8 кг обеспечивает равномерное сопротивление для развития силы и мощности, а диаметр 230 мм обеспечивает удобство захвата. Матовая резиновая поверхность снижает скольжение при динамичных движениях и защищает мяч при контактных бросках о пол. Конструкция устойчива к деформации под нагрузкой, что сохраняет характеристики при повторяющихся взрывных упражнениях и парных тренировках.

Подходит для

• Функциональных силовых тренировок и развития взрывной силы
• Упражнений на стабилизацию корпуса и вращательных движений
• Слэм-бросков, метаний и плиометрических упражнений
• Парных упражнений: передачи и приёмы мяча
• Реабилитации и занятий в физиотерапии под контролем специалиста

Основные характеристики

• Вес: 8 кг
• Диаметр: 230 мм
• Поверхность: матовое резиновое покрытие для улучшенного хвата
• Назначение: медицинский/слэм-мяч для динамических и функциональных упражнений
• Цвет: черный

Как использовать

Используйте HMS PSB8 для различных упражнений: бросков над головой, передач грудью, вращательных бросков, скручиваний с мячом и слэм-бросков. При выполнении слэмов стойте устойчиво, включайте в работу корпус и ноги, используйте контролируемый наклон в бедрах для генерации силы. При парных упражнениях налаживайте коммуникацию и контролируйте силу передач. Для реабилитации выполняйте упражнения по программе физиотерапевта и подбирайте движения и количество повторений в соответствии со стадией восстановления.

Рекомендации по использованию

Проверяйте мяч на повреждения перед тренировкой, занимайтесь на подходящем покрытии, чтобы снизить шум и защитить пол, и подбирайте интенсивность и движения согласно уровню подготовки. Для реабилитационных занятий используйте наблюдение специалиста и увеличивайте нагрузку постепенно.