HMS Fitness Atlas X3 ABS Квадрицепсы Трапеции Трицепсы 136 кг

HMS Fitness Atlas X3 ABS Quadriceps Trapezius Triceps 136 kg — многофункциональная силовая станция для тренировки пресса, квадрицепсов, трапеций и трицепсов. С допустимой нагрузкой до 136 кг и компактными габаритами 1170 мм (ширина) × 1120 мм (глубина) × 1915 мм (высота), эта модель подходит для домашнего применения и небольших тренажерных залов. Конструкция ориентирована на устойчивость и контролируемое сопротивление при выполнении упражнений.

Преимущества

Жёсткая рама обеспечивает надежную опору при нагрузках, при этом занимаемая площадь остаётся невеликой. Эргономичные ручки и мягкие опорные поверхности способствуют правильному положению тела и комфортному выполнению повторений. Atlas X3 рассчитан на регулярное использование и позволяет постепенно увеличивать рабочие веса в рамках допустимой нагрузки.

Подходит для

• Домовых тренировок с акцентом на укрепление кора и развитие ног
• Изолированной проработки верхней части тела: трицепсы и трапеции
• Реабилитационных занятий и занятий с контролируемым сопротивлением под наблюдением специалиста
• Небольших залов и тренировочных зон, где требуется компактная многофункциональная станция

Ключевые характеристики

• Максимальная допустимая нагрузка: 136 кг
• Габариты (Ш × Г × В): 1170 мм × 1120 мм × 1915 мм
• Целевые группы мышц: пресс, квадрицепсы, трапеции, трицепсы
• Конструкция: усиленная стальная рама с мягкими опорными элементами
• Назначение: для дома и небольших тренажерных залов

Как использовать

Установите станцию на ровной поверхности, оставив достаточно места для выполнения движений. Настройте положение тела и хвата в зависимости от упражнения: используйте подушки для упражнений на пресс, ножные крепления для работы квадрицепсов и верхние рукояти для проработки трапеций и трицепсов. Начинайте с небольшой нагрузки, чтобы отработать технику, затем постепенно увеличивайте вес, сохраняя контролируемую амплитуду движения. Следуйте инструкциям по сборке и технике безопасности, прилагаемым производителем.

Рекомендации по использованию

Прогрессируйте в нагрузке постепенно и контролируйте технику выполнения упражнений. Регулярно проверяйте состояние креплений, ручек и мягких элементов, при необходимости затягивайте соединения и заменяйте изношенные детали для безопасной эксплуатации.