HMS Fitness Atom Бицепс Грудь Квадрицепсы Трицепсы 120 кг Черный

HMS Fitness Atom Biceps Chest Quadriceps Triceps 120 kg Black — многофункциональная компактная тренажерная станция для проработки бицепсов, грудных, квадрицепсов и трицепсов. Корпус с прочным черным покрытием имеет размеры 1395 мм в ширину, 2310 мм в глубину и 2170 мм в высоту; максимально допустимый вес пользователя — 120 кг. Каркас выполнен по схеме «портал» с двумя регулируемыми подъемами, верхним подъемом с перекладиной, турником, рычагами для жима и отдельной станцией для жимов ногами, что обеспечивает широкий набор упражнений на ограниченной площади.

Преимущества

Компактный вертикальный дизайн объединяет несколько рабочих функций — турник, регулируемые подъемы и жимовые рычаги — в одной конструкции, экономя пространство. Прочная рама и черное покрытие повышают устойчивость и долговечность при регулярной эксплуатации. Наличие двух регулируемых подъемов позволяет менять высоту и амплитуду упражнений под индивидуальные потребности, а интегрированная станция для жима ногами и рычаги для жима расширяют возможности для нижней и верхней части тела. Конструкция упрощает переход между упражнениями для последовательных тренировок.

Подходит для

• Домашних спортзалов и небольших тренировочных помещений с ограниченным пространством
• Целенаправленной силовой подготовки бицепсов, грудных мышц, квадрицепсов и трицепсов
• Прогрессивных тренировок с регулируемой нагрузкой на подъемах и рычагах
• Упражнений с собственным весом и вспомогательных движений на турнике и навесных элементах

Ключевые характеристики

• Габариты: 1395 мм (ширина) × 2310 мм (глубина) × 2170 мм (высота)
• Максимальная поддерживаемая масса пользователя: 120 кг
• Тип рамы: портал с двумя регулируемыми подъемами
• Интегрированные станции: турник, верхний подъем с перекладиной, жимовые рычаги, станция для жима ногами
• Покрытие: прочное черное покрытие для защиты и долговечности

Как использовать

Установите станцию на ровной устойчивой поверхности и обеспечьте свободное пространство вокруг каркаса для безопасного выполнения движений. Настройте высоту подъемов и закрепите насадки в соответствии с механизмом регулировки до начала тренировки. Используйте турник для тянущих движений, жимовые рычаги для жимов грудью, верхний подъем с перекладиной для тяговых или кабельных упражнений и станцию для жима ногами для контролируемых движений нижней части тела. Выполняйте упражнения с контролем амплитуды и правильной техникой: позиция ног, хват и осанка должны соответствовать целевой группе мышц.

Рекомендации по использованию

Проверяйте положения фиксирующих штифтов и места крепления перед каждой тренировкой, заменяйте изношенные элементы. Начинайте с небольших нагрузок или упражнений с собственным весом, чтобы убедиться в правильности настройки и технике. При приближении к максимальной допустимой массе убедитесь в устойчивости конструкции и при необходимости проконсультируйтесь с тренером. Регулярно очищайте и при необходимости смазывайте подвижные элементы для сохранения работоспособности.