Регулируемая скамья для тренировки HMS Fitness LS3050 максимальная нагрузка 135 кг

Скамья для весовых тренировок HMS Fitness LS3050 с регулируемым углом наклона разработана для домашнего и малого фитнес-зала, где требуется компактная и многофункциональная опорная поверхность. Скамья оснащена регулируемой спинкой и сиденьем для установки разных углов положения. Максимальная допустимая нагрузка составляет 135 кг, а габариты — 1830 мм (ширина) × 690 мм (глубина) × 850 мм (высота), что обеспечивает стабильную платформу для жимов, тяг и упражнений на корпус.

Преимущества

Компактные габариты и несколько позиций спинки и сиденья обеспечивают выполнение упражнений под углом вверх, в горизонтальном положении и под уклоном вниз. Нагрузка до 135 кг делает скамью подходящей для большинства любительских атлетов при сохранении жесткости конструкции. Возможность регулировки позволяет корректировать посадку и улучшать технику выполнения упражнений на грудь, плечи и при сидячих вариантах.

Подходит для

• Силовых тренировок с гантелями и штангой
• Жимов под углом вверх, в горизонтальном положении и под уклоном вниз
• Упражнений для мышц корпуса с опорой
• Реабилитации и прогрессивной тренировки с отягощениями

Ключевые характеристики

• Максимальная допустимая нагрузка: 135 кг
• Регулируемая спинка: несколько углов для подъёма, горизонтали и снижения
• Регулируемое сиденье: несколько положений для удобства и устойчивости пользователя
• Габариты: 1830 мм (ширина) × 690 мм (глубина) × 850 мм (высота)
• Конструкция: прочная рама для регулярного использования в тренажёрном зале

Как использовать

Установите спинку и сиденье в требуемое положение для выбранного упражнения. Разместите скамью на ровной поверхности и убедитесь, что фиксирующие элементы полностью зафиксированы перед загрузкой весами. При выполнении жимов поставьте стопы на пол и держите нейтральное положение позвоночника. Для упражнений под уклон или на корпус зафиксируйте ноги при необходимости и контролируйте каждое повторение для сохранения техники. Не превышайте указанную суммарную нагрузку в 135 кг, включающую вес пользователя и отягощений.

Рекомендации по использованию

Регулярно проверяйте скамью на предмет ослабленных креплений и износа обивки или механизмов регулировки. Очищайте поверхности мягким моющим средством, избегая абразивных химикатов. Используйте скамью на нескользящей поверхности и применяйте фиксаторы для блинов и напарника при работе с большими весами.