Гантель HMS 17025 неопрен 1.5 кг — одиночный гриф, компактный хват

Гантель HMS 17025 с неопреновым покрытием весом 1,5 кг — одиночный ручной вес, предназначенный для лёгких силовых тренировок, тонуса мышц и восстановительных процедур. Неопреновая оболочка обеспечивает удобный, нескользящий захват и защищает поверхности пола от повреждений. Компактный размер и продуманная форма рукояти упрощают работу с весом при контролируемых повторениях и при выполнении упражнений с небольшим сопротивлением.

Преимущества

Неопреновое покрытие снижает скольжение рук во время тренировки и обеспечивает комфортный контакт. Цельная конструкция компактна и удобна для хранения, а гладкая поверхность минимизирует риск появления следов на полу. Вес 1,5 кг подходит для упражнений на выносливость и тонус, а баланс гантели делает её удобной для одноручных движений. Поверхность легко очищается и не требует специального ухода.

Подходит для

• Домашних тренировок и занятий в ограниченном пространстве
• Аэробных и групповых фитнес-занятий
• Реабилитационных упражнений и физиотерапии
• Лёгких силовых упражнений и тонизирования мышц
• Разминок и упражнений на подвижность

Ключевые характеристики

• Вес: 1,5 кг (одна гантель)
• Покрытие: неопрен для нескользящей поверхности и защиты пола
• Конструкция: компактная цельная гантель с интегрированной ручкой
• Применение: подходит для одноручных упражнений и контролируемых повторений
• Поверхность: гладкая, легко очищаемая

Как использовать

Держите гантель за центральную рукоять и выполняйте контролируемые движения в соответствии с программой: сгибания рук в локтях, махи в стороны, подъёмы перед собой, разгибания на трицепс, упражнения для стабилизации корпуса. При реабилитации начинайте с медленных подходов с небольшим количеством повторений, сосредотачиваясь на амплитуде и технике. Для развития выносливости увеличивайте количество повторений или включайте гантель в круговые тренировки. Храните гантель на полке или стеллаже и избегайте падений на твёрдые поверхности.

Рекомендации по использованию

Выбирайте вес и объём тренировок в соответствии с уровнем подготовки и указаниями специалиста. При необходимости консультируйтесь с тренером или физиотерапевтом для составления прогрессирующей программы. Очищайте неопрен мягким моющим средством и хорошо просушивайте; избегайте длительного воздействия прямого солнечного света и экстремальных температур, чтобы сохранить покрытие.