Набор блинов HMS Gryf Body Pump 20 кг (SBP20) — диски для штанги для фитнеса

HMS Gryf Body Pump 20 kg (SBP20) — компактный набор блинов общей массой 20 кг, предназначенный для занятий по бодипамп, групповых фитнес-классов и домашних тренировок со штангой. Набор содержит блины, совместимые со стандартными гильзами штанги, и обеспечивает возможность пошагового увеличения нагрузки для развития силы, выносливости и кондиции.

Преимущества

Блины спроектированы для быстрой установки на стандартную грифовую гильзу, что упрощает смену нагрузки в классе. Компактный размер облегчает хранение и транспортировку при ограниченном пространстве. Прочное покрытие и сбалансированные размеры повышают стабильность при подъёмах и динамичных упражнениях. Набор предлагает понятные инкременты веса для постепенного прогресса и вариативности тренировок.

Подходит для

• Групповых занятий body pump и фитнес-классов со штангой
• Домашних тренажёрных залов и небольших пространств
• Прогрессивных программ силы и выносливости
• Тренеров и инструкторов, которым требуется быстрая смена нагрузки

Ключевые характеристики

• Общий вес: 20 кг, распределённый по нескольким блинам
• Совместимость: стандартные гильзы штанги
• Материал: прочные блины с износостойким покрытием
• Дизайн: компактный профиль, удобный для хранения и транспортировки

Как использовать

Выберите комбинацию блинов для получения необходимой общей нагрузки и наденьте их на стандартную грифовую гильзу. Зафиксируйте блины замками или клипсами перед началом упражнения. Меняйте блины между подходами или участниками по мере необходимости для регулировки нагрузки. Регулярно проверяйте правильность посадки блинов и состояние фиксаторов перед каждой тренировкой.

Рекомендации по использованию

Применяйте набор для контролируемых темповых упражнений, характерных для body pump — умеренные веса и высокие повторения для развития выносливости. Для силовых занятий комбинируйте блины для создания большей нагрузки, соблюдая технику и при необходимости привлекая страхующего.