Набор разборных гантелей HMS CHD 16 с разными блинами (72 кг) и стойкой STR36

Набор регулируемых гантелей HMS CHD 16 с разнообразными дисками суммарно 72 кг и стендом STR36 представляет собой модульное решение для силовых тренировок в домашних условиях и небольших залах. В комплект входят диски разного веса, резьбовые грифы или рукояти для надежной фиксации и отдельно стоящий стенд STR36 для удобного хранения и доступа к снаряжению. Такое сочетание позволяет плавно увеличивать рабочие веса для упражнений — жимы, тяги, сгибания и приседания.

Преимущества

Регулируемая конструкция обеспечивает быструю смену нагрузки, что удобно при программе постепенного прогресса или при занятиях нескольких пользователей. Резьбовые грифы/рукояти фиксируют диски во время динамических упражнений. Стенд STR36 позволяет хранить гантели на эргономичной высоте, снижая необходимость наклонов к полу и сокращая загромождение. Изделие рассчитано на регулярное использование в домашних условиях и в малых спортзалах.

Подходит для

• Домовых силовых тренировок и программ прогрессии нагрузки
• Небольших тренажёрных залов и студий с ограниченным пространством
• Комплексных программ: жимы, тяги, сгибания, выпады и приседания
• Пользователей, предпочитающих упражнения со свободными весами и регулируемой нагрузкой

Основные характеристики

• Суммарный вес комплекта: 72 кг распределёнными дисками
• Наличие дисков нескольких номиналов для пошагового увеличения веса
• Резьбовые грифы/рукояти для монтажа дисков и их надёжной фиксации
• Стенд модели STR36 для аккуратного хранения и удобного доступа
• Конструкция, адаптированная для домашнего и малого коммерческого использования

Как использовать

Скомпонуйте требуемый вес, надев на грифы нужные диски и зафиксировав их муфтами или гайками. Установите собранные гантели на стенд STR36 для удобного подъёма перед выполнением упражнения. Выполняйте движения с контролем темпа и поддержкой корпуса: при жимах — плавный выталкивающий фаз, при приседаниях — прямая спина и напряжённый корпус. По завершении тренировки снимите диски и разместите их на стенде, а крепления храните в отведённом месте.

Рекомендации по использованию

Регулярно проверяйте состояние резьб и креплений, подтягивайте по мере необходимости. Планируйте прогресс небольшими шагами, избегайте резкого увеличения рабочей нагрузки. При работе с близким к максимальному весом используйте напарника или снижайте риск путём выбора вспомогательных вариантов упражнений. Ставьте стенд на ровную поверхность и держите зону тренировки свободной от посторонних предметов.