Утяжеленная жилетка HMS KTO05 5 кг, неопрен/песок, универсальный размер

Утяжелённый жилет HMS KTO05 массой 5 кг предназначен для добавления дополнительной нагрузки в тренировочный процесс при сохранении свободы движений. Жилет выполнен из неопрена с внутренними отсеками, заполненными песком, что обеспечивает равномерное распределение веса по корпусу. Модель одного размера адаптируется к разным типам телосложения и подходит для силовых и выносливых тренировок, бега, упражнений с собственным весом, интервальных нагрузок и восстановительных программ.

Преимущества

Неопреновая поверхность устойчива к истиранию и быстро сохнет после тренировок, обеспечивая долговечность изделия. Песочные отсеки принимают форму тела, обеспечивая стабильное расположение груза без использования жёстких пластин и уменьшая точки давления при динамических движениях. Конструкция одного размера упрощает выбор, а масса 5 кг даёт заметный прирост нагрузки при сохранении возможности регулярного использования и постепенной прогрессии.

Подходит для

• Увеличения нагрузки при беге и ходьбе, в том числе на подъёмах
• Усложнения отжиманий, подтягиваний и упражнений с весом собственного тела
• Интервальных тренировок и HIIT
• Реабилитационных программ с постепенным увеличением нагрузки
• Функциональных и круговых тренировок

Ключевые характеристики

• Общий вес: 5 кг
• Материал: неопрен с внутренними отсеками, заполненными песком
• Размер: один размер (адаптивная посадка для различных типов телосложения)
• Распределение веса: несколько песочных карманов для равномерного груза
• Тип застёжки: регулируемая фиксация для плотной посадки

Как использовать

Наденьте жилет и отрегулируйте застёжку так, чтобы он плотно и комфортно прилегал к корпусу без сильного смещения при движениях. Начните с коротких и менее интенсивных упражнений, чтобы оценить комфорт и баланс в жилете, затем постепенно увеличивайте длительность и интенсивность занятий. Применяйте жилет при беге, сетах с собственным весом и интервальных тренировках, следя за правильной техникой и положением тела. Снимайте жилет при упражнении с высокой ударной нагрузкой или если дополнительный вес может повредить суставам.

Рекомендации по использованию

При первой носке жилета начинайте с коротких тренировок и контролируйте ощущение дискомфорта в плечах, спине или шее. Проводите постепенное увеличение нагрузки и при использовании в реабилитации согласуйте программу с врачом или специалистом по реабилитации. Регулярно осматривайте швы и крепления, давайте неопрену полностью высохнуть после влажных занятий.