Гантели фиксированного веса HMS Fitness CHD05 5 кг 2 шт Нержавеющая сталь

Фиксированные гантели HMS Fitness CHD05 выполнены из нержавеющей стали и предназначены для регулярных силовых тренировок. Каждая гантель весит 5 кг; в комплект входят 2 штуки. Длина грифа составляет 23,2 см, что обеспечивает удобный хват и компактность для хранения в домашних условиях или небольших тренажёрных зонах.

Преимущества

Нержавеющий сталь обеспечивает устойчивость к коррозии и минимальные требования по уходу. Фиксированная конструкция гантелей исключает необходимость сборки и готова к использованию сразу после покупки. Компактный гриф 23,2 см обеспечивает комфортный захват, а комплект из двух гантелей позволяет выполнять симметричные движения и разнообразные упражнения.

Подходит для

• Домашних силовых тренировок для начинающих и продвинутых
• Упражнений на мышечную выносливость и общую кондицию
• Реабилитационных программ и контролируемых нагрузок
• Небольших тренажёрных зон и компактных домашних спортзалов

Ключевые характеристики

• Материал: нержавеющая сталь для долговечности и защиты от коррозии
• Вес одной гантели: 5 кг
• Количество в комплекте: 2 шт.
• Длина грифа: 23,2 см для компактного и удобного хвата
• Конструкция: фиксированная, неразъемная гантель

Как использовать

Выбирайте упражнения, соответствующие нагрузке 5 кг: сгибания рук на бицепс, разводки, жимы от плеч, приседания «кубком» и наклонные тяги. Выполняйте движения контролируемо, следите за техникой и дыханием. Для изменения нагрузки используйте другие веса или изменяйте количество повторений и подходов.

Рекомендации по использованию

Регулярно протирайте поверхность нержавеющей стали мягкой влажной тряпкой для сохранения внешнего вида. Храните гантели на коврике или стойке, чтобы защитить пол. Перед включением в программу выполняйте разминку и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок.