Балансировочная подушка Leitz 65390089 Серый 360мм ширина 360мм глубина 55мм высота

Баланс-подушка Leitz 65390089 серого цвета представляет собой компактное средство для улучшения осанки и активизации мышц корпуса при сидении или стоянии. Диаметр 360 мм и высота 55 мм обеспечивают слегка нестабильную поверхность, стимулирующую микродвижения и улучшение проприоцепции. Нейтральный серый оттенок подходит для офиса, дома и тренажёрных зон.

Преимущества

Умеренная высота и круглая форма создают платформу, которая снижает длительную статическую нагрузку на поясницу и таз. Подушка выполнена из упругого, устойчивого к проколам материала, что обеспечивает сохранение формы при частом использовании. Компактный размер облегчает переноску и позволяет использовать подушку на стуле, скамье или на полу для различных упражнений.

Подходит для

• Сотрудников офисов, стремящихся улучшить осанку при длительном сидении
• Домашних пользователей для лёгких упражнений на баланс и активацию корпуса
• Физиотерапии и занятий по развитию проприоцепции
• Разминок, упражнений на равновесие и реабилитационных программ

Ключевые характеристики

• Форма: круглая
• Диаметр (ширина/глубина): 360 мм
• Высота: 55 мм
• Цвет: серый
• Поверхность: текстурированная для лучшего сцепления
• Материал: упругий, устойчивый к проколам эластомер
• Нагрузка: пригодна для использования взрослыми (в зависимости от массы тела)

Как использовать

Разместите подушку на устойчивом стуле или на полу в зависимости от типа упражнения. Сидя, центрируйте таз на подушке и сохраняйте нейтральное положение позвоночника; выполняйте небольшие контролируемые движения для активации мышц корпуса и поддержания равновесия. Стоя, ставьте одну или обе ступни на подушку и выполняйте упражнения на одной ноге или на двух ногах, выполняя движения медленно и контролируемо. При использовании в реабилитации следуйте рекомендациям специалиста и увеличивайте сложность постепенно.

Рекомендации по использованию

Проверяйте подушку на наличие повреждений перед применением и избегайте острых предметов. Очищайте поверхность мягким моющим средством и влажной тканью; не подвергайте воздействию прямого тепла и продолжительному солнечному свету. Начинайте с коротких сессий (5–10 минут) и увеличивайте время по мере улучшения комфорта и контроля. В случае боли или головокружения прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.