НЕОПРЕНОВАЯ ШЕСТИГРАННАЯ ГАНТЕЛЬ YLDB04B 3 КГ

Гантель OUTLINER NEOPRENE HEXDUMBBELL YLDB04B 3KG — компактный свободный вес для силовых тренировок, реабилитации и домашних занятий. Гексагональная форма головки предотвращает скатывание по ровной поверхности, а неопрентовое покрытие обеспечивает противоскользящее сцепление, защищает пол и другие поверхности от царапин и уменьшает шум при установке.

Преимущества

Неопреновое покрытие обеспечивает более комфортный хват по сравнению с оголённым металлом, снижает потливость рук и минимизирует повреждения при соприкосновении с полом. Гексагональная форма удерживает гантель на месте, что повышает безопасность при смене упражнений и упрощает хранение. Вес 3 кг даёт умеренное сопротивление, подходящее для контролируемых силовых упражнений, тонизирования мышц и упражнений с большим числом повторений.

Подходит для

• Домашних силовых и кардиосиловых тренировок
• Реабилитационных упражнений и физиотерапии
• Круговых тренировок и интервальных HIIT-сессий с лёгким и средним весом
• Начального уровня силовой подготовки и тонизирования мышц
• Фитнес-студий и персональных тренировок, где требуется компактный инвентарь

Ключевые характеристики

• Вес: 3 кг
• Форма головки: гексагональная, предотвращающая скатывание
• Покрытие: неопрен для улучшенного хвата и защиты поверхности
• Рукоять: формованная для надёжного хвата при выполнении повторений
• Назначение: упражнения со свободным весом, круговые тренировки и реабилитация

Как использовать

Используйте гантель OUTLINER NEOPRENE HEXDUMBBELL YLDB04B 3KG для упражнений, соответствующих её умеренному сопротивлению: сгибания рук на бицепс, жимы над головой, разведения в стороны, приседания с гоблетом и односторонние тяги. Выполняйте движения контролируемо, удерживая запястье в нейтральном положении, чтобы снизить нагрузку. При двухручных упражнениях держите гантель обеими руками; при изолированных — одной. Ставьте гексагональные головки на пол между подходами, чтобы гантель оставалась стабильной.

Рекомендации по использованию

Регулярно проверяйте состояние неопрена на предмет порезов и сильного износа. Протирайте влажной тканью с мягким моющим средством; не используйте растворители. Храните в сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Перед началом восстановления после травмы проконсультируйтесь с инструктором или физиотерапевтом для подбора упражнений и прогрессии нагрузок.