Успей купить — скидки до 50%!
В корзине {{totalProductsCount}} товар(ов)
Ваша корзина пуста
Гиря Rebel Active RBA-2323-22 чугунная 22 кг гиря
Гиря Kettlebell Rebel Active RBA-2323-22 из чугуна весом 22 кг представляет собой цельную свободную гирю, предназначенную для силовых и общефизических тренировок. Корпус отлит из прочного чугуна, рукоять имеет гладкую, округлую форму, что облегчает выполнение взмахов, рывков, жимов и приседаний. Однородная форма и сбалансированная масса обеспечивают контролируемые повторения и подходят для домашних тренировок, групповых занятий и профессионального зала.
Цельнолитая конструкция из чугуна обеспечивает долговечность и устойчивость к износу. Гладкая рукоять позволяет использовать разнообразные хваты — двухручной и одноручный — минимизируя давление на ладони. Компактный размер удобен для хранения и размещения в ограниченном пространстве. Вес 22 кг оптимален для прогрессивной работы на силу и силовой выносливости.
Выберите свободное пространство и выполните разминку с акцентом на мобильность и разогрев мышц перед работой с гирей. Выполняйте двухручные и одноручные махи, рывки, жимы и goblet-приседы для развития силы, стабильности и мощности. Поддерживайте нейтральное положение позвоночника, вовлекайте бедра и напряжённый корпус при взрывных движениях, чтобы контролировать инерцию и защитить поясницу. Для прогресса увеличивайте объём или сложность упражнений, не жертвуя техникой.
Проверяйте поверхность гири перед каждой тренировкой и избегайте работы на хрупком покрытии; при необходимости используйте защитный коврик. Для безопасного освоения техник начинайте с меньшего количества повторений и медленного темпа, при освоении сложных упражнений проконсультируйтесь с инструктором.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}
{{ productComparisonGenerationError }}