Гантель Sourcing LS2002 виниловая 5 кг — одиночный груз для дома и зала

Sнаряд Sourcing LS2002 vinyl 5 кг — компактная гантель для одной руки, предназначенная для общей силовой тренировки, реабилитации и домашних занятий. Внешнее виниловое покрытие защищает пол и другое оборудование, облегчает чистку и обеспечивает нескользящую поверхность для выполнения таких упражнений, как сгибания рук, жимы и выпады. Масса 5 кг делает гантель подходящей для тренировок с низкой нагрузкой и постепенного увеличения объема работы.

Преимущества

Виниловое покрытие снижает уровень шума и предотвращает повреждение напольных покрытий, устойчиво переносит контакт с потом и влажностью. Компактная форма и равномерное распределение веса обеспечивают удобный контроль при изолированных движениях и многосуставных упражнениях. Гладкая поверхность легко протирается, а одиночный формат гантели позволяет экономно использовать пространство в домашних условиях или тренажёрном зале.

Подходит для

• Реабилитационных занятий и физиотерапии с контролируемыми движениями и малой нагрузкой
• Начальных программ силовой подготовки и отработки техники
• Домашних тренировок, круговых тренировок и занятий в ограниченных пространствах
• Изолированных упражнений для верхней части тела: сгибания на бицепс, жимы над головой
• Дополнительных упражнений для нижней части тела: выпады с отягощением, подъёмы на скамью

Ключевые характеристики

• Вес: 5 кг
• Покрытие: виниловое наружное покрытие для защиты поверхностей и лёгкой очистки
• Конструкция: одноручная гантель с компактным профилем для удобного хвата
• Назначение: общая силовая подготовка, реабилитация и тренировки дома или в зале
• Отделка: гладкая поверхность с противоскользящими свойствами при сухом контакте

Как использовать

Применяйте гантель для одноруких упражнений: сгибания на бицепс, разгибания трицепса, жимы плечами и боковые махи, а также для нижней части тела — выпады и подъёмы на платформу. Поддерживайте устойчивую стойку, включайте мышцы корпуса и выполняйте движения в контролируемом темпе, соответствующем вашему уровню подготовки. При реабилитации следуйте указаниям специалиста и увеличивайте нагрузку постепенно, наблюдая за состоянием суставов и общим самочувствием.

Рекомендации по использованию

Храните гантель на коврике или на стойке, чтобы защитить пол и сохранить покрытие в хорошем состоянии. Протирайте поверхность мягкой тканью с нейтральным моющим средством после занятий; не используйте агрессивные растворители и абразивные чистящие средства. Периодически проверяйте целостность покрытия и заменяйте при наличии значительных повреждений для поддержания безопасности эксплуатации.