Турник SPARTAN регулируемый раздвижной 60–100 см для дверного проема и настенного монтажа

Регулируемый телескопический турник SPARTAN с диапазоном длины 60–100 см предназначен для установки в дверном проёме и на стене, обеспечивает выполнение подтягиваний, подъёмов подбородка и статических висов в домашних условиях. Механизм регулировки длины подстраивается под разные ширины дверных коробок или точки крепления на стене, обеспечивая устойчивую опору для тренировок верхней части тела и корпуса.

Преимущества

Телескопическая регулировка позволяет быстро менять длину от 60 до 100 см без сложных инструментов, что делает турник универсальным для разных проёмов. Возможность монтажа в дверной проём или на стену даёт выбор между временной и стационарной установкой. Прочная металлическая конструкция и удобный замок фиксации обеспечивают стабильность при подтягиваниях и висах, при этом сам турник остаётся компактным для хранения. Конструкция обеспечивает надёжный хват и устойчивое положение при выполнении различных вариантов подтягиваний и подъёмов ног в висе.

Подходит для

• Домовых тренировок для развития спины, плеч и рук
• Упражнений на корпус и пресс с подъёмами ног в висе
• Квартир с ограниченным пространством или общих комнат, где предпочтительна временная установка
• Пользователей, которым нужен регулируемый турник для разных ширин дверных проёмов

Ключевые характеристики

• Диапазон телескопической длины: 60–100 см
• Варианты крепления: в дверной проём и на стену
• Назначение: подтягивания, подъёмы подбородка и висы с нагрузкой собственного веса
• Конструкция: металлическая труба с механизмом фиксации
• Покрытие: стойкое к коррозии покрытие, предназначенное для использования в помещении

Как использовать

Раздвиньте турник до требуемой длины и зафиксируйте телескопический механизм в соответствии с инструкцией. Для установки в дверной проём разместите турник на выбранной высоте между коробками и убедитесь в равномерном контакте с обеих сторон перед тем, как опираться телом. Для настенного монтажа используйте анкеры и крепёж, соответствующие материалу стены, чтобы обеспечить надёжную фиксацию. Выполняйте подтягивания, подъёмы подбородка и упражнения на корпус контролируемыми движениями, соблюдая правильное положение плеч и корпуса.

Рекомендации по использованию

Перед первым использованием проверьте несущую способность места крепления и пригодность креплений для динамических нагрузок; периодически проверяйте механизм фиксации и крепления на предмет износа или ослабления. При настенном монтаже подбирайте анкеры и винты, совместимые с типом стены, и соблюдайте рекомендации производителя по моменту затяжки и расстоянию между креплениями. Используйте турник в пределах его телескопического диапазона и допустимой нагрузки.