Фитбол SPARTAN 55 см — SPARTAN модель 57, гимнастический мяч для упражнений

Мяч для упражнений SPARTAN 55 см (модель 57) — гимнастический стабилизационный мяч, предназначенный для фитнеса, реабилитации и тренировки кора. Диаметр 55 см подходит пользователям среднего роста и обеспечивает удобное положение при выполнении упражнений на равновесие, пилатес, физиотерапию и сидячую терапию. Конструкция с защитой от внезапного разрыва снижает риск мгновенной потери воздуха и обеспечивает более безопасное использование.

Преимущества

Антиразрывная конструкция обеспечивает постепенную потерю воздуха при критической нагрузке, уменьшая риск травмы. Материал мяча прочный и эластичный, что позволяет удерживать форму и упругость при длительной эксплуатации. Диаметр 55 см соответствует стандарту для пользователей среднего роста, обеспечивая эргономичное положение для упражнений на баланс и укрепление мышц кора. Гладкая поверхность и нейтральный дизайн подходят для спортзалов, домашних тренировок и клиник.

Подходит для

• Укрепления мышц кора и тренировки равновесия
• Пилатеса и упражнений на подвижность
• Реабилитации и физиотерапевтических программ
• Активного сидения и коррекции осанки
• Общей физической подготовки и улучшения подвижности

Ключевые характеристики

• Диаметр: 55 см
• Тип: Гимнастический стабилизационный мяч
• Конструкция: Антиразрывная для постепенной потери воздуха
• Свойства материала: Прочный, эластичный, противоскользящая поверхность
• Предназначение: Пользователи среднего роста для упражнений, реабилитации и сидячей терапии

Как использовать

Надуйте мяч до рекомендованной упругости так, чтобы диаметр составил 55 см, а поверхность была плотной, но слегка сжимаемой при сидении. Используйте мяч на ровной, чистой поверхности, вдали от острых предметов. При выполнении упражнений на кор и равновесие следите за выравниванием тела — ступни на полу, колени приблизительно под углом 90 градусов при сидении, включайте мышечный кор для поддержания стабилизации. В реабилитации выполняйте упражнения под контролем физиотерапевта. Для активного сидения используйте устойчивое рабочее место и регулярно корректируйте позу.

Рекомендации по использованию

Периодически проверяйте мяч на предмет повреждений и износа, храните его вдали от источников тепла и острых предметов. Для очистки используйте мягкий мыльный раствор; избегайте агрессивных химикатов. Храните надувным или частично сдутым в прохладном сухом месте. Выбирайте размер 55 см для пользователей среднего роста или следуйте рекомендациям специалиста для терапевтического применения.