Фитбол SPOKEY 75 см — гимнастический мяч из ПВХ, анти-взрывной

Мяч для упражнений SPOKEY диаметром 75 см выполнен из прочного ПВХ и предназначен для фитнеса, пилатеса и реабилитации. Большой диаметр обеспечивает удобство для высоких пользователей и подходит для работы над стабилизацией корпуса, тренировкой равновесия, растяжкой и в качестве активного офисного кресла. Антивзрывная конструкция обеспечивает постепенный выпуск воздуха при повреждении, что повышает безопасность во время использования.

Преимущества

Прочный ПВХ гарантирует долговечность и стойкость к износу при сравнительно небольшом весе, что облегчает транспортировку и хранение. Антивзрывная конструкция снижает риск внезапной потери воздуха, обеспечивая постепенное стравливание при проколе. Диаметр 75 см предоставляет больший диапазон движения и удобство для высоких пользователей. Нейтральная поверхность и устойчивая форма делают мяч универсальным для спортивных и лечебных задач.

Подходит для

• Упражнений на укрепление корпуса и стабилизацию
• Пилатеса и растяжки
• Тренировки равновесия и координации
• Реабилитационных и физиотерапевтических занятий
• Активного сидения и эргономичной работы за столом

Ключевые характеристики

• Диаметр: 75 см
• Материал: прочный ПВХ
• Конструкция: антивзрывная (постепенный выпуск воздуха)
• Вес: легкий и портативный
• Рекомендуемое применение: фитнес, пилатес, реабилитация, рабочее сидение

Как использовать

Надуйте мяч до рекомендованной упругости с помощью подходящего насоса: поверхность должна быть натянутой, но слегка податливой при нажатии. Размещайте мяч на ровной, чистой поверхности перед началом упражнений. Для упражнений на корпус и баланс садитесь или ложитесь на мяч и напрягайте мышцы пресса и спины для поддержания устойчивости. Для растяжки и пилатеса используйте мяч как опору для увеличения амплитуды движений и модификации поз. При использовании в качестве сиденья отрегулируйте степень накачки так, чтобы бедра были немного выше колен для правильной осанки. Регулярно проверяйте мяч на наличие повреждений и держите поверхность свободной от острых предметов.

Рекомендации по использованию

Размер 75 см обычно подходит для пользователей ростом выше 175 см. Избегайте контакта с острыми поверхностями, очищайте мяч мягким мылом и водой. Храните надутым или сдутым в прохладном, сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей и источников тепла. При выполнении реабилитационных упражнений следуйте указаниям врача или физиотерапевта.