Массажный ролл Tullo Fizjo длиной 12,8 см в красном цвете — компактный ручной поролоновый роллер для точечного миофасциального расслабления и локального массажа мышц. Небольшой размер обеспечивает удобную работу на голенях, предплечьях, шее и других небольших группах мышц. Роллер лёгкий и портативный, подходит для домашнего использования, занятий в зале или в кабинете физиотерапевта, помогает снять мышечное напряжение, улучшить местное кровообращение и поддержать восстановление после тренировки.
Преимущества
Длина 12,8 см обеспечивает точный контроль давления и доступ к труднодоступным зонам. Плотная, но слегка упругая поверхность обеспечивает эффективное сжатие для миофасциального релиза, оставаясь при этом комфортной при повторном применении. Компактная конструкция позволяет легко помещать роллер в спортивную сумку или терапевтический набор, а прочные материалы обеспечивают долговечность и стабильную работу.
Подходит для
- Точечный самомассаж икроножных мышц и голеней
- Снятие напряжения в предплечьях и запястьях после повторяющейся работы
- Разработка шейного отдела и мышц трапеций при осторожном использовании
- Дополнительный инструмент для физиотерапии и реабилитационных упражнений
- Разогрев и восстановление для бегунов, велосипедистов и занятий фитнесом
Ключевые характеристики
- Длина: 12,8 см
- Цвет: красный
- Форм-фактор: компактный ручной поролоновый роллер
- Поверхность: плотная пена, подходящая для направленного давления
- Вес: лёгкий и портативный
Как использовать
Используйте роллер Tullo Fizjo, оказывая мягкое или умеренное давление и медленно катая по целевым мышцам. Для икр и предплечий поместите роллер под мышцу и двигайтесь туда–обратно в течение 30–90 секунд на зону, регулируя давление по уровню комфорта. Для шеи и верхних трапециев применяйте минимальное давление и короткие осторожные движения, чтобы не допустить чрезмерного сжатия чувствительных участков. Включайте роллер в разминку для увеличения локального кровотока и в восстановительные процедуры для уменьшения скованности.
Рекомендации по использованию
Не применяйте роллер непосредственно на открытые раны, воспалённые участки кожи, при варикозе, переломах или острых травмах. При острой боли, онемении или ухудшении состояния прекратите использование и обратитесь к врачу. Регулярно очищайте поверхность согласно инструкциям и храните в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей.
