Гантель UMBRO 269634 неопрена 3 кг — одноручный тренажер компактного размера, предназначенный для силовых тренировок, тонуса мышц и реабилитации. Неопреновое покрытие обеспечивает улучшенный захват и снижает скольжение во время упражнений, а также смягчает удары, защищая пол и уменьшая шум. Одноручный формат удобен для изолированных движений, односторонней работы и физиотерапевтических упражнений в домашних условиях, студии или тренажёрном зале.
Преимущества
Неопреновая поверхность обеспечивает комфортный и нескользящий хват, устойчива к воздействию пота и повышает безопасность выполнения повторений. Масса 3 кг подходит для контролируемых подходов, лёгких тренировочных кругов и упражнений на подвижность. Защитное покрытие уменьшает потертости и гасит звук при постановке гантели на твёрдые поверхности, а компактная форма облегчает хранение и точное выполнение прицельных движений.
Подходит для
- Домашних силовых тренировок и коррекции тонуса
- Реабилитационных и физиотерапевтических упражнений
- Групповых фитнес‑занятий и круговых тренировок
- Односторонних и изолированных упражнений для рук, плеч и корпуса
Ключевые характеристики
- Вес: 3 кг
- Покрытие: неопрен для улучшенного хвата и защиты поверхности
- Тип: одноручная гантель (цельная конструкция)
- Форма: компактная эргономичная форма для контролируемого захвата
- Применение: подходит для дома, студии и групповых занятий
Как использовать
Применяйте неопрекновую гантель для повторений, подходов и круговых тренировок согласно вашей программе или реабилитационному плану. Держите гантель уверенно, но расслабленно, сохраняя нейтральное положение запястья, и выполняйте контролируемые движения: сгибания на бицепс, махи в стороны, разгибания трицепса, жимы над головой или скручивания корпуса. Начните с разминки и выбирайте безопасную поверхность; ставьте гантель аккуратно, несмотря на защитное покрытие.
Рекомендации по использованию
Для безопасного прогресса сочетайте эту гантель 3 кг с более лёгкими или более тяжёлыми весами по мере необходимости, следите за техникой и постепенно увеличивайте нагрузку. Храните продукт в сухом месте и протирайте поверхность из неопрена влажной тряпкой после тренировки для удаления пота и продления срока службы покрытия.
