Регулируемая гантель Zipro Hantla ROUND 24 кг — круглые диски, регулировка веса до 24 кг

Zipro Hantla ROUND 24 kg — это регулируемая гантель с круглыми дисками и системой изменения нагрузки до максимума 24 кг. Предназначена для силовых тренировок в домашних условиях и в зале: с её помощью можно менять сопротивление, добавляя или снимая диски, и выполнять жимы, тяги, сгибания на бицепс, выпады и другие простые упражнения с свободными весами. Компактная конструкция экономит место по сравнению с набором фиксированных гантелей и позволяет постепенно увеличивать нагрузку.

Преимущества

Регулируемая конструкция исключает необходимость в нескольких отдельных гантелях и обеспечивает экономию пространства при создании разнообразных нагрузок. Круглые диски совместимы с традиционными зажимами и системами фиксации. Возможность настройки веса до 24 кг охватывает диапазон от лёгких упражнений до умеренных силовых нагрузок. Гантель подходит как для домашних тренировок, так и для использования в залах, где требуется универсальное свободно-весовое оборудование.

Подходит для

• Домашних тренировок и ограниченных по площади помещений
• Залов и фитнес-пространств, требующих универсального оборудования
• Программ с постепенным увеличением нагрузок и общей силовой подготовки
• Упражнений: жимы, тяги, сгибания на бицепс, разгибания, выпады и приседания с гантелью

Ключевые характеристики

• Максимальная суммарная нагрузка: до 24 кг
• Форма дисков: круглые диски
• Система регулировки веса: добавление/снятие дисков
• Назначение: силовые тренировки, упражнения со свободными весами
• Рекомендуемые условия использования: дом и тренажёрный зал

Как использовать

Чтобы изменить нагрузку, зафиксируйте гантель, снимите зажимы или фиксаторы, добавьте или уберите круглые диски до получения требуемой суммарной массы, затем надёжно установите фиксаторы перед началом упражнения. Выполняйте упражнения контролируемо, соблюдая технику и темп. Храните гантель в сухом и устойчивом месте, чтобы избежать коррозии или повреждений дисков и фиксаторов.

Рекомендации по использованию

Подбирайте прирост веса в соответствии с вашим текущим уровнем силы и целями тренировки, увеличивая нагрузку постепенно. Регулярно проверяйте плотность и исправность фиксаторов и дисков перед тренировкой. Сочетайте работу с гантелью с разминкой и мобильностными упражнениями для повышения эффективности и безопасности занятий.